春季养生吃什么好呢?春季肯定应该吃一下新鲜的蔬菜,譬如水红萝卜、生菜等,但是春季饮食药膳应该以“升补”为主,那么春季养生吃什么呢,介绍四款春季养生美食。首乌猪肝片主要配料︰首乌液20毫升、鲜猪肝250克、水发木耳25克、青菜叶少许、绍酒、...
你的宝宝是不是在秋季经常感冒咳嗽引起发热,继而导致腹泻呢?这种症状成为“秋季腹泻”,妈妈们面对这样的情况应该如何预防、治疗呢?小编归纳了几点。医学上通常把发生在秋季,先出现发热、咳嗽等感冒症状,随后出现水泻称为秋季腹泻。秋季腹泻通常...
宝宝冬季饮食要注意些什么呢?冬季是非常好的进补季节,但是宝宝在冬天也特别容易受到疾病的侵袭,所以宝宝在冬天的饮食要格外注意,宝宝的冬季饮食应该注意以下五点。及时补水冬季是一个比较干燥的季节,宝宝在这时候是比较容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症....
冬季天气十分寒冷,又很少很难才出汗,因此冬季人们都忽略了补水。其实,冬季跟夏季一样也是需要及时补充水分的。冬季养生从每天的喝水开始,小编给你推荐冬季养生一天的喝水方法吧。早餐:一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚,如果您家里有一台榨汁机...
冬季养生吃什么好呢?如果想在冬季补肾强身,吃哪些肉好呢?确实,冬季是进补的好季节,但是很多人都不知道吃什么肉好,下面就让亲亲宝贝小编为你介绍一下,冬季养生可以吃以下六种肉。羊肉《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉...
冬天天气寒冷,因此宝宝在冬天需要增强自己的抵抗力,那么宝宝冬季如何利用中药护理脾胃,增强抵抗力呢?以下亲亲宝贝小编推荐几款中药食疗,妈妈可以让宝宝吃了健脾胃。中医认为脾胃是消化系统的主要脏器,它的功能是运化水谷,即消化食物并吸收其中的养分供....
冬天宝宝应该怎么补铁呢?冬天宝宝补铁是很重要的一件事,为什么呢?因为宝宝的抗冻能力的主要来源就是铁元素。因此,妈妈们记住了,想让宝宝保暖御寒,不是给宝宝传上厚厚的衣服,而是给他们补充铁元素。铁是合成血红蛋白的主要原料之一,血红蛋白的主要功能是...
夏季应该怎么养生呢?夏季养生应该以“清”字为主,因为夏季天气炎热,气温高湿度大,人容易会有肠胃的问题,因此夏季养生要注意清热和清补。注重饮食“清洁”。夏天饮食卫生是重中之重,高温天食物容易变质,会引起腹泻、胃肠道紊乱。开....
春季养生吃什么果蔬好?其实,在春季吃对果蔬是可以养生的!那么在春天吃什么果蔬才是好的选择呢?以下亲亲宝贝小编向你推荐!核桃松仁粟米羹:美容又健胸核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋....
夏季宝宝应该怎么注重健康饮食呢?夏季天气炎热,宝宝容易生病,因此宝宝的夏季养生最重要是提高免疫力。那在夏天怎么提高免疫力,可以通过饮食来进行调理。1、合理膳食能抗病有句话说得好:“吃嘛嘛香,身体倍儿棒。”吃好了,身体才好。可是,现在...
孩子在春季怎么养生呢?小孩在春季养生饮食要注意什么?春天天气转暖而且多变,孩子容易生病,那么孩子在春天应该如何预防疾病,增强体质呢?“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓行,以使志生。”这是古人对春季养生....
秋季怎么养生?秋季天气干燥,因此秋季养生最重要的就是润肺!那么秋季养生吃什么菜好呢,有哪些秋季当令季节蔬菜有营养呢?以下,亲亲宝贝小编推荐4款秋季养生菜谱!【炒】豇豆酸菜炒鲫鱼材料:鲫鱼1条,四川酸菜,泡豇豆,鸡蛋清一个,大蒜、大葱、姜、香菜、干...
夏天喝什么汤好呢?夏季酷暑,天气炎热,容易上火或者是中暑,那么夏天喝什么养生汤可以清热排毒呢?以下亲亲宝贝小编给你们介绍8款夏季养生汤,在夏天助你一臂之力!1、夏季养生汤:蔬菜汤各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中,常喝菜汤(各种鲜菜交替食...
秋季应该怎么养生?秋天天气变凉,儿童可能受凉后容易生病感冒,那么秋天孩子应该吃什么,秋季儿童饮食应该注意什么呢?以下,亲亲宝贝小编提醒秋季儿童饮食需要注意5点!巧吃时令水果润肺秋季早晚温差渐大,天气变凉,脾胃弱有内热的孩子受凉后很容易感冒,且易...
炎热的夏天,孩子对于饮料的渴求越来越强烈,家长们也乐于买饮料给小孩喝。但是,宝宝夏天喝温白开水才是正确的选择,因为市面上的饮料都会对宝宝的健康不利!婴儿每千克体重每天需要150ml水婴儿的新陈代谢非常旺盛,每天都会不断地产生大量的废物,如尿酸、尿...