山楂麦芽饮配料:山楂10克,酸梅20克,谷芽、麦芽、冰糖各适量。制作方法:1.山楂,酸梅洗净后去核。2.将山楂、酸梅、谷芽、麦芽一同放入锅中加水2000毫升,用小火煮50分钟。3.加入冰糖,并不断搅拌使其完全融化即....
冬季是一个令人寒冷的季节,那么冬季该怎么进补呢?我们一起来了解一下吧!亲亲宝贝网指出:冬季养生要保护阳气!长久以来,民间养生也有了立冬补冬的习俗。每逢这天,人们都以不同的方式进补山珍海味,说是这样进入了冬季,才能抵御寒冷的侵袭。中医学认为,立....
夏天天气炎热,有时候会出现胃口不好的情况,那么夏季营养早餐吃什么好呢,亲亲宝贝小编给你推荐以下几道夏季营养早餐,这样就不会因为不吃早餐而忽略了自己的健康了。人们常说,早餐吃的好,青春不显老,足矣看出早餐对维持健康生活状态是多么的重要。可到了...
荷叶茶配料:鲜荷叶10克,山楂50克。制作方法:1.荷叶洗净后撕成细条状;山楂洗净后去核。2.荷叶与山楂一同放入杯中,沸水冲泡片刻后饮用。功效:消食、降脂、中医评价:荷叶性平,味苦、涩,可清暑利湿;山楂性微温....
冬季即将来到,那么在严寒时节,怎么吃才是最健康科学的呢?亲亲宝贝网指出冬季的进食之道也有很多,那么最适合您的方法找到了吗?下面由专家们为您推荐一些冬季滋补的常识吧!立冬,作为冬季的第一节气,于每年的11月8日前后,太阳到达黄经225度时开始。由于我...
夏天天气炎热,小孩子的食欲难免会受到影响,妈妈们是否苦恼每次违反小孩子都会撅嘴扭头呢,那么有什么办法呢?亲亲宝贝小编告诉你。夏天孩子食欲是会受到影响的,消化液分泌也会减少,所以如果当地天气炎热,孩子饮食发生变化,是跟气候有关系的,此时要注意....
秋冬天气干燥,容易上火。那么秋季养生要吃什么不上火呢下面亲亲宝贝小编告诉你在秋季吃什么水果不上火,能够缓解秋燥。“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是&ldq...
立冬之后就是真正的冬季,那么在中医的讲述中,该如何进行养生滋补呢?为了得到相关的答案,我们一起来听亲亲宝贝网的专家们的讲述吧!精神养生宜平和在冬季,自然界的蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,为来年春天的生机勃勃做好准备。人体此时的代谢也处于相对...
冬天吃什么菜,冬季上市的大路菜中,除大白菜外,还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种,合理搭配,是可以补充人体维生素需要的。1、葡萄一些不法商贩和果农使用催熟剂&mdas...
秋天天气干燥,容易上火,我们也要通过饮食去调理自己的身体。那么有什么“去火”食疗介绍呢?亲亲宝贝小编五种“去火”食疗法,让你秋冬季节不上火。一、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表...
冬季养生也是有很多诀窍在里面的,那么该如何遵循呢,我们一起来研究一下吧!其中不乏有一些大家日常犯的错误,在下面为大家一一指出。“冬藏”理念巧运动错误观点 天冷了,要开始坚持多运动,以提高免疫力,增强体质,避免秋冬生病纠正误区 冬季运....
冬季养生对于准妈妈来说,也是一门学问,当然由于气候的关系,冬季准妈妈在外面呆的时间也不宜过长,那么怎样有效的补充充足的阳光浴,又不担心自己的身体承受不了冬季的严寒呢?阳光浴有什么好处呢?冬季,许多准妈妈害怕外感风寒,所以很少出门,更不用说经常...
孕妇冬季吃什么补品好?冬季天气寒冷,孕妇要注重保暖的同时,也要注重营养。那么孕妇在冬天选择补品应该怎么选择呢,亲亲宝贝小编告诉你。1、红糖营养特点:含铁量高,给产妇补血。营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出...
冬季,过于寒冷,那么对于体质虚弱的人而言,滋补养生就显得尤为重要。冬季是养生中是很重要的一个时期,那么到底该如何进行养生呢?我们一起来关注一下吧!立冬,作为冬季的第一节气,于每年的11月8日前后,太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差,故...
季节养生也是一门学问,尤其到了秋季,皮肤干燥,面部蝴蝶斑的出现,腹部的妊娠纹,这些都会让美的准妈妈们有点头疼,那么今天小编就为大家介绍下秋季养生的小秘诀吧,赶紧收藏吧。怀孕了面部的皮肤特别干燥,尤其到了秋季,皮肤更是干燥。不知是什么原因?该....