sdwxpl 2018-03-29 11:28

冬季是进补的好时机，在食疗和药疗方面都比较容易取得较好效果。为此，为大家介绍几款冬季粥，在寒冷冬天下不仅热腾美味，重要的是还可以趁此进补。煮粥通常用大米，大米性味甘平，而其它米如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒，因之，冬日食大米更有益。...

tiffyhard 2018-03-29 11:28

秋天一到，人们又开始怀念火锅店里的火锅味了，不过，吃火锅的人虽多，但真正会吃火锅的人却很少，下面为大家介绍几个吃火锅常犯的错误和应对方法。错误一：一热当三鲜表现：热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其...

460243652 2018-03-29 11:28

处暑，是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。处暑节气，由于暑热散去后，机体的代谢逐渐恢复平衡，一时难以适应，所以处暑节气养生格外重要哦!下面小编将为您一一盘点处暑养生之道，帮助您健康的度过处暑节气。这个节气宜食清热安神类食物，如银耳、百合、莲....

joceht 2018-03-29 11:28

春季宝宝吃什么才长高，宝宝的身高不仅跟宝宝的体质有关，还跟宝宝所摄入的营养有很大关系。那么，哪些营养影响宝宝的身高呢?春季吃什么蔬菜才会让宝宝长得更好呢?1.菠菜菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或...

仄仄发发 2018-03-29 11:28

处暑节气来到，人们“秋乏”的现象也会随之产生，不管是否劳累，始终感觉四肢浑身无力，对此许多人都不知如何是好 。其实，每天多睡一小时和多吃碱性食物，就可以有效地防止“秋乏”的产生。如此轻松简单，大家都来试试吧。处暑时节，早....

nancy7070 2018-03-29 11:28

夏天，由于天气燥热，许多宝宝都会胃口不好，不喜欢进食，宝宝的厌食在夏天最容易体现出来，这样不仅不会长肉，还会使得体重下降。对此，许多妈妈都显得十分着急，买来各种补品给孩子进补。夏天天气太热，不长肉是正常现象，所以不必太担心，不过妈妈们也要想...

我的幸福哦 2018-03-29 11:28

处暑即暑期即将结束，秋季即将来临，在这段时间里冷热交替比较明显，为了让我们适应转季的变化，我们应当正确的进食。处暑吃什么呢?处暑要吃一些滋阴补气，安神清热的食物。下面小编为妈妈们介绍四道处暑适宜吃的菜，为烦躁的你送去一丝清凉。食谱1、芝麻菠菜...

迪巧补钙专家团 2018-03-29 11:28

现在已是处暑时节，气温会日渐下降，随着季节的更替，人们会产生很多不适应，例如秋乏、燥邪、肝火重等。在这换季的时候，我们到底应该要怎么调节呢?处暑吃应该什么才能保证我们的身体健康呢?下面由小编给您一一讲述。注意1、滋阴润燥处暑后的天气多半以干燥....

心在跳啊 2018-03-29 11:27

冬天天气寒冷，需要补气血才能温暖。八珍汤平补气血，适合任何体质的人喝，妈妈们，快来试试吧。材料：当归....9g川芎....6g白芍....12g熟地....12g白术....12g茯苓....12g党参....9g炙甘草....6g母鸡....一只(1斤半-3斤)姜片....4片红枣....4颗水....4升做法...

zvhb 2018-03-29 11:28

处暑即将来临，也预示炎热的夏天即将过去，加之连日阴雨已感到秋的凉爽，但专家提醒，随着气候的变换，一些诸如呼吸道和胃肠道病等病会乘机而入。 处暑节气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，处暑吃什....

gelei1086 2018-03-29 11:28

处暑来了，很多人都会有同样的感觉，夏天总是觉得什么食物都不想吃，食后腹胀，人懒乏力，四肢没劲。这就是脾虚的表现。我们应该吃什么防止这些现象呢?下面小编为大家介绍7种豆类蔬菜，让你们不再因为处暑吃什么而感到烦恼，远离脾虚问题。豆类蔬菜中所含植物...

bhfjklllds 2018-03-29 11:27

春季养生，最好吃一道芹菜炒豆腐了，芹菜含较多的膳食纤维，还有降压，降血脂，血糖的作用，妈妈们不妨试一下?芹菜炒豆腐①你需要准备的原料……原料：芹菜100g，豆腐300克。调料：蒜末5克、盐少许、香油少许、水淀粉适量、高汤适量。②这道菜该....

13不离不弃 2018-03-29 11:28

很多妈妈们每天不仅要忙着一边工作，还要一边照顾宝宝，如果妈妈每天的营养不足的话那么是会对妈妈们的健康造成影响的。只有靓妈们保证合理的三餐饮食，就能保持一整天的活力。按照营养配餐的科学理念，每日早餐一般占全天热能的30%，午餐占全天热能的40%，晚...

lrgiwq 2018-03-29 11:27

春季养生，宝宝吃素比较好?有些爸爸妈妈会担心，宝宝吃素，会不会导致营养失衡啊?首先，宝宝应该多吃蔬果，特别是多病的宝宝，至于吃素好不好，让小编来给你说说吧!多病宝宝应该多吃蔬果多病的宝宝应该多吃素食素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、谷物等。国....

甜甜妈很烦恼 2018-03-29 11:28

就算立秋已经过去，可是广东地区的暑热并没有减弱，这里向大家推荐三种瓜类蔬菜，分别是冬瓜、苦瓜和丝瓜。含水量最高的蔬菜——冬瓜冬瓜，长于夏季却取名冬瓜，是因为冬瓜成熟之际，表面有一层白粉状的东西，就好像冬天结的白霜故此命名。冬瓜几乎...