嘴的上翘 2018-03-29 11:20

腰部按摩 腰部保健按摩可以舒筋通络，促进腰部气血循环，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与腰部疼痛，使腰部活动灵活、健壮有力。揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎...

那那盏灯 2018-03-29 11:20

冬天男人吃什么参好 冬天男人吃参的话要根据自己的体质决定。一般人参都是治疗虚证的，没有虚证的症状不能服用，人参有多种，生晒参适合平时体质较好的人，平补，不容易上火...

崔军 2018-03-29 11:20

洗浴控制水温、常护肤 老年人受激素水平降低、皮脂腺和汗腺分泌功能减退等因素影响，皮肤含水量减少，易粗糙、缺水。加上很多老人有爱洗热水澡、搓澡等习惯，使皮肤在冬季缺...

qqreg55425866 2018-03-29 11:20

深层清理洁面乳 皮肤每时每刻都在呼吸，但是毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚，这样不但不能令肌肤顺畅...

挪威卡 2018-03-29 11:19

肝脏就像人的“化工厂”，主要的生理功能有1500多条。它既是人体最大的消化器官，分泌胆汁帮助人体消化;又是储备高手，储存维生素、脂肪、糖等。肝脏日夜运转，尽心尽力，却总是被我们伤害。先来了解一下日常生活中，我们做的哪些事最伤肝。1、熬夜很多人都有...

施杰 2018-03-29 11:19

血压每天须监测 冬天由于气温寒冷，血管可能随时受到冷空气刺激而不正常收缩和扩张，因此高血压患者更应该做好日常的血压测量及监控记录。血压变化要及时发现，注意监测，血...

蓝天遥 2018-03-29 11:19

睡前泡脚 冬季泡脚可以活络血液循环，促进心肾相交，身体放松，这样睡眠可以达到最佳境界，睡觉之前泡一泡有助于提高睡眠质量，但是要注意，泡脚时间不要过长，最好是15-30....

yue521 2018-03-29 11:19

手术 1、激光脱腋毛采取激光脱腋毛的办法来治疗腋臭，是一个比较好的方案。专家发现，一定波段的激光在破坏毛囊、脱去体毛的同时，让腋臭逐渐消失了，而且几乎不会带来创伤....

xiaobo妈 2018-03-29 11:19

冬天血压正常是多少 收缩压<130mmHg，舒张压<85mmHg;正常血压不超过范围：140/90mmHg。在正常范围内，血压值有年龄、性别的差异，一般来说，中老年人的血压比年轻人的高，男...

韩馨蕊 2018-03-29 11:19

冬天可以刮痧吗 冬天可以刮痧。刮痧是以中医皮部理论为基础的一种中国传统自然疗法，经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。冬季是感冒高发的季节，刮痧...

江新香 2018-03-29 11:19

蔬菜类 1、冬笋冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，经常吃能促进肠道蠕动、消除积食，降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。冬笋不但可与肉、禽、海鲜等荤料一起烹调，也可辅以....

幸福的小样 2018-03-29 11:19

荞麦 冬天吃荞麦面，可有效预防心脑血管疾病。荞麦性凉味甘，能健胃、消积、止汗。现代研究表明，荞麦对心脑血管有保护作用。荞麦中含有丰富的维生素P，也叫柠檬素，此种物....

墨居 2018-03-29 11:19

香蕉 香蕉能为人体提供降低血压的钾离子，而能升压和损伤血管的钠离子含量很低。尿钾上升、血压下降，特别是在原发性高血压病中，钾对血压的影响比钠离子更大，限钠增钾，对...

李晓丹 2018-03-29 11:19

冬天降压药要加量吗 冬天降压药是否要加量要谨遵医嘱，一般来说会要加量。因为冬季气温低，血管会“热胀冷缩”，血管弹性降低，外周阻力增加，血压升高，而且寒冷还会使交感...