小问号033 2018-03-29 11:17

儿童正处于身体发育的快速阶段，应该多吃才能长高长大。秋高气爽的季节，应该吃些什么有利于儿童生长呢?看看小编推荐的应季菜式吧。儿童秋季食谱-虾仁蛋饺新鲜虾仁洗净，加入盐、姜、葱、料酒等，放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打匀，将鸡蛋液摊在炒锅中，待...

忙中偷闲的人 2018-03-29 11:17

秋天到了，冬天的寒气也紧跟着来了。我们可以喝些饮品来暖身驱寒，小编推荐的是广东人常喝的----红枣菊麦茶，快来看看怎么做吧。红枣菊花炒麦茶制作步骤1. 把所有材料准备好。2. 小麦挑去杂物，用清水清洗干净，并晾晒干燥。3. 红枣洗干净，并去核。4. 菊花用...

莲儿花香6 2018-03-29 11:17

菊花不仅是一种美丽的观赏植物，更是人们不可多得养生食品。菊花也可以用来做蛋糕，快来看看小编推荐的菊花蛋糕卷怎样做吧，外形十分吸引喔。食材明细鸡蛋4个低粉60克水45克油35克菊花两朵白糖40克白醋几滴制作步骤1. 准备好原料。2. 把蛋清和蛋白分离。蛋黄....

西荷天空 2018-03-29 11:17

春季是个养肝健脾的好季节，应该多吃一些有益于肝脾的食物。小编推荐几款适合春季养生的食谱，快来尝尝吧。一、荠菜百页卷【做法】荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，一端放...

史珍香v 2018-03-29 11:17

菊花是秋季常见的植物，同样也成为很多朋友的秋季养生食品。菊花除了可以做菜，还可以做成秋季养生甜品。看看小编推荐的这款生津养胃，平肝明目的甜品：杞菊冰糖银耳羹吧。食材明细 银耳15 克 菊花10 克 枸杞子10 克 冰糖50克制作步骤1. 准备好银耳、冰糖、菊...

一买就跌_ 2018-03-29 11:17

春天是百花盛开的季节，也是细菌病菌容易传播的季节。在这个季节的饮食应该注意养生保健，提高免疫力，预防疾病的发生喔。看看小编推荐春季几款润肺止渴养生汤吧。一、莲子猪肚汤材料：猪肚1个、去芯莲子少许、龙骨少许、姜少许 盐适量、鸡精少许;做法：1、猪...

水上飘影 2018-03-29 11:17

春天是一个休养生息的时节，人们在各方面都注重养生保健。春季不仅花儿盛放，很多水果也纷纷上市。春季哪些水果最养生?快来看看小编的推荐吧。一、柚子每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。这对于肥胖者而言，无疑是好消息。医学认为，碳水化合物含量丰富....

寂寞的烟圈儿00 2018-03-29 11:17

夏天的广东是非常热的，但是讲究养生的广东人可以通过什么解暑养生呢?小编推荐一款广东人夏天经常饮用的养生汤：苦瓜青滚咸蛋汤。这款靓汤多为广东地区的养生汤，在广东的民间饮食多讲究，他们会把苦瓜瓜皮下与瓜瓤肉之间的特别青嫩的薄薄一层称为瓜青，用以....

坠黎 2018-03-29 11:17

炎热的夏天，不仅大人会感到烦躁，宝宝也会经常闹别扭。养生开胃的饭菜当然是让宝宝不闹别扭的法宝啦，小编推荐几款营养丰富，有利于宝宝夏季养生的食谱吧。主食：米饭。菜类：冬瓜鱼圆，什锦小菜，香菜蛋花汤。特点：大米中含有丰富的B族维生素。鱼肉细嫩，....

美语时空 2018-03-29 11:17

人们在春季的抵抗力下降，特别容易生病，尤其是流行性感冒的多发及传染。因此，一定要在春季做好预防流感的措施，加强饮食养生是最佳的方法。一、蘑菇很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物!是加...

我是jy1984 2018-03-29 11:17

炎热的夏天，很多朋友的饮食都会比较清淡。西红柿作为营养的食物，怎么少得可以不出现在夏天的饮食中呢?你知道西红柿在夏季的十大养生功效吗?一、治肝炎取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎...

桃花园人 2018-03-29 11:17

夏季不仅热，而且热的时间很长。如何才能保证宝宝摄入充足的营养呢?夏季宝宝饮食不调，看看小编推荐的三款养生补钙食谱吧。一、里脊虾皮菜花材料：西蓝花250克、虾皮15克、里脊肉100克。调料：植物油、葱、姜、盐、鸡精、鸡汤、水淀粉、鸡油各适量。做法：1，...

薛祖民 2018-03-29 11:17

炎热的夏季，让很多人的睡眠质量下降。吃些什么可以帮助人体安然入睡，提高睡眠质量呢?小编建议失眠的朋友多选择食用百合，清心润肺，一起来看看夏季百合的养生食谱吧。一、百合的九大功效1、润肺止咳百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或...

清淡的鱼 2018-03-29 11:17

春季横跨的时间很长，妈妈要搭配合理的饮食才能让宝宝在春天也能达到养生的效果喔。那么，宝宝在春天吃什么最养生呢?看看小编推荐的几款最科学营养的宝宝养生食物吧。春天宝宝吃什么更健康?1.保证钙质的充足供应春天是宝宝长个的好季节，宝宝长高主要是骨骼....

得了哦 2018-03-29 11:17

很多宝宝一到夏天就没有胃口吃饭，是妈妈做的菜式不够新鲜吗?看看小编推荐宝宝食物的新鲜搭配吧，豆腐软饭搭配鸡茸玉米汤，一定能吸引宝宝胃口呢。豆腐软饭原料 ：豆腐1/4 块，米饭多半碗，水4 勺，肉汤2 勺，紫菜少许，胡萝卜1/6 根，芹菜心少许。做法：1. ....