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还有一个多月,中考和高考就要开锣,此时考生正处于高度紧张的冲刺阶段。从本期起,我们将请专家从饮食、睡眠以及心理调整等方面,给予考生和家长一些指引,敬请留意。———编者中考和高考逼近,考生常常处于高度紧张的状态,各种营养素消耗很大,如果膳食营...
今年我没有高考学生,但我发现每年高考前学生的心理紧张,负面影响太大太大,给家庭社会造成无法想象的损失,现给考生开方治疗。症状一:一想到考试就紧张激动,呼吸加快,心跳加剧,肌肉紧张,甚至身体也不由自主地抖动。[处方]找一两件高兴的事去做,也可以...
1、满怀信心,相信孩子能正常发挥,对孩子要有信任感,充满信心。2、不要给孩子制定每门科目考试分数指标,不要规定孩子考上什么大学,否则就会给孩于加压。3、营造宽松、自然、愉快的家庭心理氛圈。让孩子吃饭时或休息时听听音乐,不要在孩子复习时轻手轻脚走...
尊敬的家长您好:自2008年春季班第2次课起,学而思随课材料主要以电子邮件的形式发送到家长的电子邮箱,我们曾在班上进行过家长电子邮箱统计,如果您至今尚未收到过随课材料,请您尽快与我们联系。(温馨提示:随课材料是指各类公益材料、升学资讯、班级剩余....
正在备战高考的小欣最近感到疲惫极了,许多知识点复习了若干遍,但是在做题时,仍是似懂非懂效果不佳,这不仅让她感到“心太累”,而且心里都有些麻木了。而小欣的困扰并非个别现象,近半个月来本市各大医院心理门诊接待的高考考生中,这样的状态不在少数。种...
语文七分“回头看”江苏省泰兴中学戴宏华一学年积累下来的专项讲义、模拟试题、阅读材料繁多庞杂,“从头再来”很不现实。建议考生在熟悉教材和考点的基础上,找准弱点、难点和得分增长点,可先将模拟试题纵向梳理,从“面”上...
对于奋战在一线高三老师、考生和准考生家长来说,一天恨不得当两天用。如何在备考阶段提升学习成绩,成了这一年头等大事。一个人学习成绩的好坏,影响因素很多。学校的教育环境,老师的教学水平,都非常重要,但对高三生来说,转学校来不及,换老师也非易事。...
离高考还有一个半月的时间,4月份是高考二轮复习的关键时期。今年是实施新课程以来的第二次高考,如何转变观念提高复习质量?二轮复习中有哪些重点需要注意的问题?记者采访了市教研室的有关教研员以及重点中学教师。语文:重点关注四方面第一是作文,重点要....
大多数同学们这两天都在进行期中考试。有人说,失败是成功之母。我说,失败不是成功之母,从失败中吸取的经验教训才是成功之母。那么,我们该怎么利用这次期中考试,今后更好的学习呢?今天来谈谈期中考试的总结问题。一共有三个步骤。总结(一)整体总结首先,...
每年高考中总有一些考生因各种主观因素产生不应有的失误,或因审题不清,答非所问;或因马虎大意,漏问漏答;或因某道题卡壳,耽误了答题时间;或因慌乱紧张,将答案写在了指定区域外,影响了单科成绩等等。为此,我们提醒考生答题时应注意:一、先填名填号粘...
眼下孩子的高考复习空前紧张,很多家长心急火燎,干着急帮不上忙。同样作为考生家长,我认为这个忙还是可以一帮的。在这里我愿把自己的一些做法和家长们做一交流,或许对大家有些启发。一、当好智囊,为孩子提供复习策略和方法高考对于孩子是第一次,身处这座...
每次考试结束后,总有几家欢乐几家愁。成绩好的孩子高兴,家长脸上有光;考的不好的,孩子郁闷,家长烦心。高一学生小于的家长在期中考试后的担忧可能有一定的代表性:孩子升入高中后,出现了明显的不适应。第一学期的期中考试成绩也不理想,以前初中的时候都...
一般学生在进入高中都需要三个月的适应时间。入学后对于校园、老师、同学,尤其知识体系和学习方法都存在很多的不适应,07年很多中考高分考生在11月必修模块一的考试中就因为以上原因名次下滑很大。课改后必修考试的分数对以后有很大影响,前三个月的表现会给...
又是一年高考季节。家长孩子个个忙得不亦乐乎,成绩好的孩子家长挑选名校、名专业;成绩差一点的家长忙着选个最适合的学校,最起码要有书念……高考永远是一个让人爱恨交加的话题。参加高考,曾经是多少中国家长认为的孩子“鲤鱼跳龙门”的“改变命运”的机会...
近期到北京多所大学给学生做讲座,面对着讲台下朝气蓬勃的“90后一族”,我发现他们的思维方式和生活理念已经与80后有了非常明显的差别。虽然他们从出生开始,周围的生活环境就相对比前几代优越许多,也没有经历过历史、政治、经济上很大的动荡。但...