BB突然食欲下降！别怕，赶紧用这几招搞定

刚出生的宝宝，基本上都靠着生理本能，在吃喝拉撒睡中度过。尤其是喝奶，几乎成了宝宝最努力去做的一件事，你不让他喝，宝宝就会狂哭不止。

可是当宝宝逐渐长到4个月，他竟然开始对喝奶失去热情了，本来看见奶嘴就要往上扑，这会你往他嘴里塞都不乐意了。眼看每天的奶量逐渐下降，爸妈基本都慌得不行，生怕影响到宝宝的生长发育。

其实，这种情况就是宝宝到了厌奶期！育姐当年也因为这事烦恼不已，不过有幸听过一次育儿专家的讲座，帮宝宝顺利度过了厌奶期。今天育姐就来把专家的经验，分享给大家。

宝宝厌奶期，会有什么样的表现？

总的来说，就是宝宝对喝奶没有之前那么热情、胃口不佳，但活动量和精神都很正常。具体表现有：

1.宝宝不愿喝奶，甚至闻到奶味就皱眉回避；

2.宝宝在迷迷糊糊、半睡半醒的时候最容易喝奶；

3.把奶嘴或者乳头塞到宝宝嘴里，也被马上用舌头顶出来；

4.强行喂奶可能会引起宝宝大哭和吐奶；

5.宝宝白天吃得少，夜晚醒来要求喝奶的次数增加；

6.宝宝喝奶不专心，吃吃停停，容易受到外界影响；

这些举动多在宝宝3~6个月的时候出现，甚至有的宝宝2个月左右就开始厌奶，每次持续时间从两三天到半个月不等。

宝宝为什么突然厌奶？

爸妈要有一个概念：宝宝长到一定阶段，本来就会厌奶。某些长辈说，是妈妈母乳不营养了、质量变差了，所以宝宝不爱喝奶了，育姐在此坚决否认。

首先，无论是什么好吃的东西，让你不停地吃上几个月，肯定也会感觉腻了。寡淡的奶水对宝宝来说也是一样的，随着味觉的发育，他们会想要更多的刺激。如果家长再过早给宝宝添加辅食，使用盐、味精酱油等调味料，宝宝的口味会更“刁钻”。

其次，妈妈的乳汁营养丰富，基本能满足6个月以前宝宝的生长需求。随着宝宝逐渐长大，他们的活动增加，自然需要更多的营养物质和热量，因此他们会想要尝试奶水之外的其他食物。

厌奶还可以根据原因，分为生理性厌奶和病理性厌奶两种。

1.生理性厌奶：宝宝精神状态良好、睡眠正常，只是奶量暂时减少，过段时间就恢复。

2.病理性厌奶：宝宝因为一些疾病如先天性心脏病、代谢类疾病、鹅口疮等原因，引起了疼痛影响到胃口。家长发现宝宝在厌奶的同时，出现哭闹不止、发烧、呕吐、腹胀、呼吸急促、嗜睡等表现，一定要及时就医。

注意，如果3个月以内的宝宝发生了厌奶情况，这往往是某种病情的预兆。这个阶段的宝宝营养全部源自母乳或配方奶，奶量不足甚至会引起脱水、休克肾衰竭，请和医生保持密切联系。

宝宝厌奶，家长怎么办？

1. 不要逼迫宝宝喝奶

家长的强迫，只会让不懂事的宝宝觉得更加烦躁，结果适得其反。有时候不逼迫，缓一缓，宝宝过一会儿自然会继续喝。

2.减少干扰，塑造喂奶好环境

随着月龄的增加和四肢的发育，宝宝会对外界的事物越来越好奇，周围的声音和动态都会引起他们的关注。然而由于专注力不足，他们可能会在仔细观察另一件事物时，忘记喝奶。这就要求家长在给孩子喂奶时，塑造一个安静、平稳的环境，让宝宝专心喝奶。

3.少食多餐

既然宝宝每顿吃的比较少，咱们可以让他多吃几顿，把总量补上来。比如厌奶前每天6顿、每顿120ml，厌奶后改为每天7/8顿、每顿70ml，睡前抱抱迷迷糊糊的时候再喂120ml。如此一来不用逼着宝宝把奶喝完，家长和宝宝都省心。

4.挑选适合的奶嘴

随着宝宝吮吸奶嘴的能力变强，原来的小口径奶嘴已经无法满足他们的需求了。一旦奶嘴孔太小，宝宝吮吸不顺畅，吸得很费力，就可能喝着喝着就转移注意力做其他事情，或者干脆不喝了。

家长可以将奶瓶倒过来，看奶液是否能顺利流出，通常最佳的流度是1秒1滴。孔太小宝宝吃着费劲，太大又容易呛着。

5.不要频繁换奶粉

如果宝宝厌奶是发生在更换新奶粉之后，有可能是宝宝不适应新奶粉的口味所致。因此，并不建议家长频繁地给宝宝换奶粉，而且更换奶粉需要有一个转奶的过程，否则容易引起宝宝的不适和排斥。

6.及时添加辅食

如果宝宝的厌奶表现，发生在他6个月左右，家长也可以开始考虑添加辅食，如米糊、果泥、菜泥等等。注意一开始添加辅食不要吃得过多，还是以奶水为主。食材的丰富颜色也能吸引宝宝注意，唤起吃的欲望哦。

7.掌握合适的喂奶时机

通过游戏消耗宝宝的体力，如洗完澡给宝宝做抚触和被动操。当宝宝稍感疲惫、感到饥饿时，进食的状况往往会得到改善，甚至可以喝足量120ml，而且速度很快。育姐也听群里妈妈反映，宝宝在半睡半醒的阶段喝奶，不太会反抗，家长们可以试试看。