讲真，双胞胎的麻麻更容易抑郁！
-
深圳惠净居除甲醛
发布于
- 收藏
照顾两个或是更多的婴儿是一项非常辛苦的任务，对于一些女性来说，应对多个孩子的额外压力可能会导致产后抑郁症。这并不意味着生完孩子后你一定会抑郁，但有充分的理由说明多胞胎的母亲更容易抑郁。 1.生双胞胎后的产后抑郁症 多胞胎父母产后抑郁症的一些最常见原因： （1）照顾两个孩子很难。你必须不断地把时间和注意力分配给他们，而不能像照顾一个婴儿那样专注。你需要时间来适应。 （2）睡眠不足更有可能影响多胞胎...
产后难“瘦”？教你打败这三只“拦路虎”
-
深圳惠净居除甲醛
发布于
- 收藏
很多妈妈抱怨产后减肥难，减肥之路上总会遇到一些困难，影响自己的产后瘦身，其中最难解决的三只拦路虎：睡眠不足、饮食不规律、没有时间运动。其实这些根本不是事，妈妈如果想恢复好身材，就要打败这三只拦路虎。 1.饮食不规律 宝宝出生后，妈妈的精力都用在照顾宝宝上，不像怀孕时有很多时间可以精心准备营养餐，按时按点吃饭。很多妈妈都是在喂饱宝宝、哄睡宝宝之后就已经累瘫在床上，没有时间照顾自己饮食。妈妈在正常的...
产后怎么瘦腰？每个妈妈都该知道的三个好方法
-
深圳惠净居除甲醛
发布于
- 收藏
对于爱美的妈妈们来说，产后瘦腰成为心头事之一，有的人为了能达到目的，于是整天绑着束腹带。育姐这里可要给大家提个醒哦，绑束腹带用错了方法会适得其反。想要产后瘦腰？现在育姐就给各位安利方法！ 1.科学饮食瘦腰 其实瘦腰很简单，科学饮食就可以达到理想效果。最主要的是要科学适量饮食，要荤素搭配，不要暴饮暴食。另外，缺钙会加速脂肪细胞增长，所以产妇可以适当吃点奶制品补钙。 2.适度运动瘦腰 俗话说生命在于...
表扬孩子的正确姿势，看完就学会了不少
-
深圳惠净居除甲醛
发布于
- 收藏
无论孩子多大，你的表扬和鼓励都会让他们自我感觉良好。这会增强他们的自尊和自信。有时候奖励是有用的，尤其是你想奖励良好的行为时。接下来，就教给大家表扬孩子的正确姿势： 表扬 表扬是当你告诉孩子你喜欢他的行为。表扬能培养孩子的自尊、自信和自我意识。 通过表扬，你在向孩子展示如何积极地思考和谈论自己。你在帮助孩子学习如何识别他做得好的事情，并鼓励自己。你可以因为不同的事情表扬不同年龄的孩子。你可能会称...
夏日将至，马住这些知识，和宝宝腹泻battle到底
-
深圳惠净居除甲醛
发布于
- 收藏
夏日将至，宝宝着凉或者吃坏肚子时，就容易出现腹泻的症状。麻麻们当然也很担心腹泻会不会对宝宝的身体造成影响，该怎样和宝宝腹泻battle呢？别急，对症下药才有奇效，我们就一起来看看如何应对不同原因引起的腹泻吧。 生理性腹泻 生理性腹泻是指六个月以下的宝宝，还处于母乳喂养的阶段，大便次数比较多，一天会达到4-5次，且比较稀。不过不用紧张哦，这不影响宝宝的生长发育，属于正常现象，只要麻麻不吃生冷食物和...