孕妇吃吓有哪些好处 适合孕妇的虾的做法推荐
虾属海产品,营养丰富、味道鲜美,它富含蛋白质、钙元素和各种微量元素,非常适合怀有宝宝的孕妈咪食用,当然了,前提是孕妈咪本身对海产品不过敏,如果对海产品,尤其是虾过敏的话,最好还是不要食用。那么,孕妈咪吃虾都有哪些好处呢?来瞧一瞧吧! 1、补充丰富的钙质 从怀孕的第四个月起,胎宝宝的骨骼就开始发育了,这时候孕妈咪需要注重补充丰富的钙元素,而虾当中就含有丰富的钙质,孕妇吃虾有着较好...
孕妇能不能吃灯笼果 吃灯笼果的好处
灯笼果属于醋栗科茶蔍属多年生灌木,果子是一个套着灯笼型荚子的小圆果,比拇指大一点,里面有很多小籽。未成熟时味极酸,成熟后呈黄绿色,完全成熟后呈紫红色。灯笼果营养丰富,含糖5%-11%、有机酸0.9%-2.3%,每100克鲜果含维生素C55毫克,还含有铁、磷、钾、钙等微量元素。灯笼果具有清热解毒,利尿去湿的功用,用于癍痧发热、感冒、腮腺炎、喉痛、咳嗽、睾丸炎、大疱疮,常用量15~30克,...
孕妇DHA是什么 孕妇DHA什么时候吃
DHA很多人都听说过,但是很多人都只是知道这是三个英文字母,而不知道它的作用和重要性。DHA其实才是真正意义上的“脑白金”。他有助于人体大脑皮层和视网膜发育。孕妇需要从怀孕四个月开始补充DHA,以满足胎儿发育所需。什么牌子的孕妇DHA好,孕妇DHA什么时候吃,就让小编为您一一解答! 孕妇DHA是什么 很多妈妈都知道DHA能够补充身体的营养,并且也非常喜欢...
预产期为什么会推迟 预产期推迟是等发动还是剖
不少准爸爸准妈妈看到预产期过了、孩子还没出来肯定十分担心,这是不是自己的胎儿出了什么问题?是不是需要马上前往医院动刀做手术呢? 预产期为什么会推迟 关于预产期为什么会推迟的问题,其实孕妈妈此时可以不用太过担心,所谓预产期只是孩子出生的大概日期。孕妇身体状况以及其它外界原因等,都会影响孩子出生日期的提前和推后,如果出生比预产期提前或推后1~2周时间,仍算正常。只要做好产前检查就可...
生孩子时吃什么好 产妇吃什么可以快速补充能量
生孩子时适宜吃这几类食物 高热量甜食:巧克力、蛋糕等甜味的食物,还有孕妇奶粉等高热量的食物都可以补充体力和能量,这些食物含糖多,可以快速给准妈妈能量,让产妇更快的恢复体力。 容易消化的食物:粥、面包片、米汤等一些容易消化容易吸收的食物,由于吃起来比较方便,而且容易消化,如果有胃口的话,在两次阵痛的中间可以适量的吃一点,可以给产妇补充一定的体力和能量。 高热饮料:在产程中可以...