TO新手父母：如何获得更好的睡眠
-
东海123864356
发布于
- 收藏
婴儿需要花一段时间来适应一个规律的日常生活，这使得你难以获得足够的睡眠。不要担心，下面这些建议将对你有用： 睡多久才能充足 一般来说，成年人每晚需要大约7-8小时的睡眠才能感觉得到适当的休息，尽管这种睡眠时间因人而异，通常为5-10小时。但如果你发现早上很难醒来，或者总是感到困倦；无法集中精力；感到喜怒无常、易怒、沮丧或焦虑；白天时常打瞌睡，那么说明你睡眠不足。 就像孩子需要睡眠来保持健康一样，...
好奇心词典：剪脐带的时候，宝宝疼吗？
-
东海123864356
发布于
- 收藏
对于胎宝宝来说，脐带是从妈妈那获取营养、氧气的重要工具，而在出生后，脐带就变成了累赘，需要及时剪断。然而脐带是长在身上的，那么在剪断的时候，宝宝会疼吗？ 此前有妈妈在后台提问：宝宝出生之后，都会哇哇大哭一会，这是不是因为剪脐带太疼了啊？虽然很理解妈妈心疼宝宝的心情，但是还是不厚道的笑了~ 先公布答案吧，其实宝宝并不疼。 给大家科普一下，脐带连接着胎盘和胎儿，他主要由血管组织构成，而且脐带虽然有神...
小北鼻也需要鞋，选这种最合适！
-
东海123864356
发布于
- 收藏
如果你花时间观察过婴儿小脚的话，可能会注意到婴儿的脚和成人的脚比例不一样。宝宝的脚几乎是正方形的，有一个宽的宽度和一个高脚背，所以就需要宽的婴儿鞋。孩子长大后，脚会变长，开始用脚站立和走路，但是婴儿的脚是用来爬行和踢的。 婴儿需要宽一点的鞋子 在孩子开始走路之前，脚长和宽几乎一样，这是完全正常的。事实上，85%的宝宝的脚在穿鞋的时候会被划分为宽脚或超宽脚。问题是许多鞋业公司没有考虑到这个问题。如...
如果你正在备孕，建议你多吃它~
-
东海123864356
发布于
- 收藏
大豆是一种原产于亚洲的豆类。数千年来，大豆一直是传统的亚洲饮食。事实上，有证据表明大豆早在公元前9000年就已在中国种植。今天，大豆被广泛消费，不仅可以作为植物蛋白的来源，而且也是许多加工食品的成分。然而，大豆仍然是一种有争议的食物——有的人赞扬它的健康益处，而有的热则声称它可能有害。 大豆潜在的健康益处 1.降低胆固醇 一些研究表明，大豆可以改善胆固醇水平，尤其是糟糕的低密度脂蛋白胆固醇。 研...
这7种蔬果含水量超多，很适合夏天吃！
-
东海123864356
发布于
- 收藏
饮水对健康非常重要，事实上，不喝足够的水会导致脱水，导致疲劳、头痛、皮肤问题、肌肉痉挛、低血压和快速的心率。此外，长期脱水会导致严重的并发症，如器官衰竭。饮用水是非常重要的，此外你也可以从食物中得到。下面这些蔬果含水量超多，在这炎热夏季非常适合食用哦~ 1.西瓜 一份154克的西瓜含有半杯（118毫升）以上的水，以及一些纤维和几种重要营养素，包括维生素C、维生素A和镁。由于西瓜的水分含量很高，所...