孕期吃零食需注意哪些 该如何选择适合孕妇的零食
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孕期吃零食，你需要遵循这几大原则： 1、选择有营养的零食来吃 孕期非常馋零食的准妈妈们，在挑选零食的时候，一定是营养第一的。可以选择营养价值较高的零食，例如坚果、水果、酸奶、葡萄干、大枣等等，这些零食的营养价值比较丰富，适合准妈妈吃。相反地，像一些碳酸饮料、冰淇淋、奶油蛋糕等等这些小零食，并没有太大的营养，对身体也无益，准妈妈就应适当地避免。 2、注意零食的保质期 准妈...
孕妇十大禁忌的水果 孕妇吃这些水果的危害有多大
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1.西瓜 到了夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妈也是馋的直流口水。西瓜是鲜果中含水分最高的品种之一，不仅生津止渴，营养丰富，而且有很高的药用价值。可是不少孕妈对能不能吃西瓜非常谨慎，对于“孕妇能不能西瓜吗”这个问题有不少争议。 西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。以及富含水分、果...
孕妇临产分娩时的注意事项不得不知
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上医院带好“宫缩记录”阴道有少量出血或有血样的分泌物流出，通常称“见红”，一般意味着48小时内将分娩。可以准备一些随身物品到医院待产，如果出血量较少也可在家中观察，等到有规律宫缩时再去医院。如果阴道有比较多的、无色无味的水样液体流出，这就是“破水”。需要马上去医院，此时孕妇千万不要惊慌，最好平卧以防止脐带脱垂阻塞宫口。家人在将...
出现以下症状 孕妇随时都可能分娩
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孕妇和家属在产前的这段时间，确实需要提高警惕，做好自我监护。自我监护胎儿在宫内的安危状况，可用数胎动的方法，即早、中、晚各数一小时胎动，得数相加乘以4，即为12小时胎动。如若12小时胎动>30次，每小时胎动>5次，说明胎儿良好。孕妇需住院的征兆如12小时胎动<20次，每小时胎动<3次，则胎儿可能缺氧。出现下列征兆时，说明孕妇随时有可能分娩：(1)出现规律宫缩，10分钟左右一...
怀孕第7周 孕44天胎教故事《奇怪的尾巴》
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生个聪明的宝宝是所有父母的一大心愿，然而有调查表明，受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子，其智商和情商有明显的优势。 所以，在这十月怀胎（280天）期间，米粒妈咪小编为各位麻麻准备了足足280个胎教故事。一天一个新故事，保证不重复。 今天咱们的故到讲到怀孕第7周的第2天了，也就是整个孕期的第44个胎教故事了。今天要讲的胎教故事名字叫《奇怪的尾巴》。 怀孕两个月胎教小故事《奇怪的尾巴》 有一天...