家长手册：孩子一星期营养食谱
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dfeta554989
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周记
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中考临近，孩子在前方冲锋陷阵，家长当然也希望当好孩子的后勤部长，把孩子照顾得妥妥帖帖的，让孩子无后顾之忧地上战场杀敌。吃好了才有力气打仗！那么，孩子一个星期下来吃什么才算是吃好了呢？小编特地搜罗了孩子一星期的食品跟大家分享，请看：星期一早餐：馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜，水果：橙子1个。中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜...
2019年中考生饮食指南
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yuexiaduzhuo1003
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周记
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考前饮食夜间复习应补充蛋白质和维生素C考前冲刺阶段，孩子的学习任务重，用脑量加大，家长在饮食方面要注意一定的营养搭配。每日膳食中都应包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类4大类食物。但也需要适度，过分营养不仅没有必要，反而会引起营养过剩等副作用。另外，孩子复习到很晚，打破了正常的生活规律，应多补充蛋白质和维生素C。一日食谱早餐：应含有鸡蛋、脱脂牛奶、酸奶或乳酪和粮食制品，如粥、燕麦片、全麦面包...
去年各校的签约情况汇总
讯2013年学校的签约情况对今年的中考签约有极大的参考作用，小编将去年的签约情况做了整理，以供大家参考！金陵中学的签约共分三类，大部分考生签得二类约，即达线可进实验班，线下10分保证优录，交三万择校费可进实验班。一类约很少有考生拿到，据了解，金中的大部分一类约都给了内部分校，一类约为线下15分可进星光班。据了解，去年金中共通知了3批考生家长前往签约，每批10人，育英二外本次共签了年级前50名。签约...
2019南京中考艺术特长生招生人数
序号区学校名称招生项目招生计划招生范围1直属南京师范大学附属中学田径6人全市健美操6人全市合唱10人全市2南京市金陵中学女篮5人全市田径4人全市羽毛球4人全市戏剧5人全市3南京市第一中学男排6人全市交响乐15人全市4南京市中华中学体育舞蹈4人全市健美操6人全市乒乓球3人全市网球3人全市舞蹈10人全市5南京幼儿高等师范学校声乐8人全市舞蹈10人全市健美操10人全市6南京卫生学校体育舞蹈10人全市7玄...
2019中考政治--热点时政攻略资料第二波
2019年中考两会热点解读热点一：新一届政府首交“答卷”全面深化改革“起跑”今年的全国两会是党的十八届三中全会后的首次两会，执政党制定的全面深化改革蓝图将上升为国家意志和政府决策。起跑决定后程，新一届中央政府将交出首份“答卷”，牵动百姓目光。“可以预见，今年两会上代表、委员关注最多的话题肯定是改革。”全...
2019年南京中考“3+4”解读
讯近日来，看到论坛好多家长在考虑“3+4”，也在问“3+4”院校的情况，今天我为大家简单解读一下~2019年中考招生政策中的“3+4”仍然被列入中考的第一批次志愿，即3年中职后不用参加高考即可直接转入本科院校读四年普通二本，其读书时间与升入普高再读本科同样是七年时间，文凭也与普高参加高考考入本科的一样，其与普本的区别就是本科院...
近3年各高中预估分数线和分班情况汇总
2011~2013南京中考各高中预估分数线学校11年预估线12年预估线13年预估线13年备注南师附中680675~680675线下5分可争取扩招金陵中学670670665~670国际班700-710分(含加试成绩)南京一中/660660崇文班(2个班)在南师附中分数线上下中华中学/645635~640/二十九中650~655649645计划招收4个精英班、2个强化班、2个实验班，分班依据中考成绩由...
29中招办老师答家长提问汇总整理
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周记
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29中招办老师答家长提问汇总整理提问者：2019中考家长代表回答嘉宾：29中招办老师1.请问29中的教学理念是什么？对于就读29高中的孩子高三最差达到什么水平？答：学校具有先进的育人理念：即“培养既有中国优秀文化素养、又具国际视野的现代公民”。学校具有鲜明的办学目标：即“质量上乘，特色鲜明”的学校目标，“站稳课堂，写好文章”的...
2019南京中考雨花台中学简介
讯南京市雨花台中学位于全国闻名风景秀丽的雨花台旁。优美的校园环境、先进的办学理念、卓越的科学管理、不断提升的办学品位，造就了一所令人瞩目的江苏省四星级（国家级）示范高中，成就了南京“城南第一校”的旗舰品牌。雨花台中学始建于1957年9月，至今已走过了50个春秋。学校现占地面积180亩，建筑总面积5万多平方米。校园布局合理、环境优雅、富有文化品位，洋溢着浓郁的现代化气息。有目...
初三模考没可比性 高中谨慎不签约
“我家小孩能上你们的什么班？”“今天能不能给个说法，让我们放心？”昨天，南京市属名牌高中中华中学举办招生咨询会，学校今年有450个统招计划，但来的家长超过两千人。不过，学校表示，因为各初中的一模考试成绩实在难以分析，为了对考生负责，不会当场给学生进行分班或扩招的“签约”承诺。中华中学副校长宋辉介绍，中华中学今年招450人，12...
南京九中校长关于招生及签约问题的答疑
讯九中是南京著名高中，九中张校长在招生及签约问题上给了大家一些建议，具体如下。1、选学校，适合的才是最好的怎样才是适合的学校呢？那就是你进入这个学校的时候成绩在均分之上，才不会感到吃力。家长所期望的，高中三年能有提升，也就是发力，也是建立在轻松的基础上的。所以勉强选择一个学校去当末流，吃力的情况下也是很难提升的。2、在高中教学上的理念——“辛苦但是不痛苦&rdq...
2019南京中考一模各区难度及成绩对比
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周记
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讯一模已经过去了，各位家长可能在签约中忙碌~我们在收集了部分学生的一模成绩以后，结合考试难度与学生成绩，这里为家长做一个一模理科成绩分析。也希望家长能提供一些各校成绩排名信息，以便汇总。一、鼓楼区理科成绩分析鼓楼区数学试卷整体难度还是比较大的，但主要是把简单题变成了中等题，对特别优秀的孩子是没有直接影响的，而且最难的题分值不大，故高分层比较多。这里选取了学而思在读且成绩达110的学生在不同学校比例...
哪些食物上了中考考前的“黑名单”
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baggiorenying759
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周记
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讯中考临近，有一些食品在考前是尽量不要服用的，特别是考前最后几天，这些东西更不能食用。即使有特殊嗜好，也要尽量克制。那么哪些食物要尽量少吃呢？哪些食物上了中考考前的“黑名单”呢？五先生为您总结了一些~~~1、含水量丰富的液态食物和各类饮料。如果不是特别口渴就不要再额外摄入大量水分，特别是一些饮料，不仅含糖量高，而且很容易导致腹泻。另外，紧张本身就会使尿意增加，容易让人频繁去...
2019南京中考雨花台中学海安班介绍
讯近年来，在全体师生的共同努力下，雨中成为南京市教育界公认的全市发展势头最强劲、发展速度最快的四星级高中之一。今天，我有幸和雨中分管教学的赵校长聊了聊，希望给大家呈现一个真实的雨花中学，一个值得大家去考虑的中学。今天，赵校长有一句话说得很好，我也非常认同，也是很多家长在择校时会犹豫的问题。那就是鸡头还是凤尾？赵校长认为“择好校更是择好班”。有的家长喜欢名校，这无可厚非，五先...
中考中孩子发挥失常或超常的可能性有多大？
讯马上要临近中考，想做个调查孩子发挥失常或超常的概率有多大？又是有哪些因素导致的？希望多给予意见！2#迈克加油2019-05-2209:28:11还好吧，只要平常心对待，更加小心点，差不多就会正常甚至超常发挥。中考阶段，发挥失常还算少。3#玻璃杯里的冰块2019-05-2209:37:46如果一模考试都有点紧张或是发挥不正常的话，楼主就要注意了。另外家长要淡定，不要搞的比小孩还紧张4#青锋剑气20...
