孩子的心理健康离不开父母
现在，很多家庭里母亲掌握着孩子教育的主动权，父亲往往放弃自己的教育责任，致使孩子所受的父性教育严重不足。这样的孩子容易形成所谓的“偏阴性格”，即脆弱、胆小、多愁善感、依赖性强、独立性差。父亲应“亲临”教育第一线，这样才有利于培养孩子健康人格和自主能力。某位心理学家，有这样一种比喻将父亲的影响力比作“离子”，在孩子的成长过程中，...
孕晚期瑜伽球练习动作
1站姿▲一条腿压在健身球上，双手臂弯曲交叉抱在头后部，整个身体慢慢向左侧伸展，重复多次，换侧进行。▲双腿尽量分开，抬起左手臂，身体慢慢向右侧伸展，右手扶住球，直到左手臂与地面保持平行，深呼吸，保持姿势几秒钟。2上身趴在球上▲双手伸直支撑地面，双腿并拢；伸展背部，将一条腿抬至尽可能高的位置，然后放下，换另外一侧进行。有瘦腿、瘦臀的作用。▲将上身放置在球正方的位置，双手撑地；双腿分开，缓慢地抬起一条腿...
什么样的宝宝才算是心理健康的
如果你要问什么样的宝宝才算是心理健康?那我会毫不犹豫地答复你“让孩子像孩子!”爸爸妈妈们不能强求让宝宝做全能的人，本一位作家黑柳彻子在其作品中曾经讲述到自己淘气的童年。在作者小时候，对钻铁丝这个游戏很感兴趣，抬起带刺的铁丝，从围着铁丝网篱笆院子的一头钻过去，再钻回来。尽管她的裙子被卷起来了，短裤也被铁丝勾破了，却还依旧乐此不疲。黑柳彻子一年级时，就因为严重干扰全班同学而被迫...
胎教耳机有辐射吗 准妈妈科普文
1胎教耳机有辐射吗？因为耳机里面有磁铁，所以多多少少是有辐射的。小贴士：小编建议准妈妈用外放的方法最合适，只要保证声音适中、距离恰当、音乐舒缓，准妈妈和宝宝都能受益。这样也不用担心胎教耳机给宝宝或者准妈妈带来辐射。2胎教耳机可以用吗？【网友回答】胎教耳机还是可以用的，但是一定不能过量，不然适得其反。不过还是建议正确使用胎教耳机或者了解胎教耳机的利弊后再进行使用。【网友回答】据说是有的，我看好多胎教...
科普：孕妇瑜伽体式有哪些
1山式动作要求双脚并拢站立，伸展所有脚趾，膝盖绷直，向后用力，脊柱向上伸展，放下肩膀，颈部挺直，目视前方，向上尽量双臂、双手互扣，拉开身体。保持1～2分钟。练瑜伽，小心瑜伽病。益处找到脚趾脚跟和身体中心线的平衡点，使身体受力均匀，改善姿态增强活力，更可调整脊柱的不适，使臀部上提，胸部开阔，双肩放松，是很好的改善疲劳的姿势，孕期保持练习，产后腰部、脚跟的不适会大大缓解。2肩倒立动作要求仰卧，弯曲双腿...
胎教耳机有辐射吗 准妈妈科普文
1胎教耳机有辐射吗？因为耳机里面有磁铁，所以多多少少是有辐射的。小贴士：小编建议准妈妈用外放的方法最合适，只要保证声音适中、距离恰当、音乐舒缓，准妈妈和宝宝都能受益。这样也不用担心胎教耳机给宝宝或者准妈妈带来辐射。2胎教耳机可以用吗？【网友回答】胎教耳机还是可以用的，但是一定不能过量，不然适得其反。不过还是建议正确使用胎教耳机或者了解胎教耳机的利弊后再进行使用。【网友回答】据说是有的，我看好多胎教...
科普：孕妇瑜伽体式有哪些
1山式动作要求双脚并拢站立，伸展所有脚趾，膝盖绷直，向后用力，脊柱向上伸展，放下肩膀，颈部挺直，目视前方，向上尽量双臂、双手互扣，拉开身体。保持1～2分钟。练瑜伽，小心瑜伽病。益处找到脚趾脚跟和身体中心线的平衡点，使身体受力均匀，改善姿态增强活力，更可调整脊柱的不适，使臀部上提，胸部开阔，双肩放松，是很好的改善疲劳的姿势，孕期保持练习，产后腰部、脚跟的不适会大大缓解。2肩倒立动作要求仰卧，弯曲双腿...
教父母5大招 增加宝宝自信心
宝宝如果在潜移默化中形成了自卑的性格，那么对于他以后的人生都有非常不利的影响。那么如何增加宝宝的自信心呢?本文中，小编就来教爸爸妈妈们5个妙招，巧塑宝宝的自信心。在日常生活中寻找可赞赏的事情在全家一起吃饭时，每个人都分享其他家庭成员的成功和快乐，使这一时刻成为愉快的聚会而不是约束;孩子遇到困难时给予帮助;每个人都是家人注意的对象，受到别人的关怀和爱;可以经常将卡片或画片贴到门上或放在桌子上，以表示...
父母如何注意儿童的身心健康
父母如何注意儿童的身心健康一个健康的身心，对孩子的未来的非常重要，一点点心理障碍都会给儿童带来无数次痛苦的回忆。父母如何给孩子一个健康的心理，让孩子开心的度过童年。健康心理要从小培养儿童心理健康是儿童长大后心理健康的基础，科学研究表明，儿童时期出现心理疾患多数是因抚养教育不当引起的。因此父母必须特别重视改善儿童的心理卫生条件，促进其心理健康。丰富的营养、充足的睡眠是保证儿童大脑发育和心理健康的重要...
孩子说谎是否要当面拆穿
基本上，在孩子三岁以前，孩子所谓“慌话”与品行没有必然的联系。因为他们有时分不清什么是现实，什么是自己的想象。如果“谎言”被当面揭穿，会使孩子充满挫折感，丧失幻想能力，变得内向。专家支招：对于儿童来说，他们的世界里充满想象、幻觉、自我中心的诠释。比如一个孩子说爸爸是警察，虽然是谎话，但是确实像借此来消除“爸爸不是警察”的遗憾，...
胎教看什么书好 准妈妈不得不看
1胎教类型的书籍因为孕妈妈怀孕经验不足，所以有时候也会手足无措。在孕期的时候准备一本胎教类型的书再好不过了，现在一般的胎教书籍都将孕期每个时期该做的事情罗列的十分清楚。而且胎教类的书籍也不一定是在孕期准备，有怀孕计划的妈妈们就可以先准备这类书籍了，提前知晓该怎么胎教还是比较好。2经典著作类书籍很多妈妈在交流孕期胎教经验的时候都会推荐阅读例如：《西游记》、《红楼梦》、《论语》等等书籍，当然外国著作也...
孕妇练瑜伽可以减肥吗？
1孕妇练瑜伽可以减肥吗有些孕妇瑜伽是适合减肥的。但孕妈妈一定要知道，并不是所有的孕妇瑜伽都可以减肥控制体重的。2怀孕期间能做减肥瑜伽吗可以。作为怀孕期间的女性来说营养充足的一种表现就是体重增加。但体重过多增加是不利于胎儿的生长发育的，而且对于准妈妈产后恢复没有益处。因此，对于孕期体重增加过多的准妈妈要及早采取措施，选择适当控制或者瑜伽减肥都可以。孕期选择瑜伽减肥有很多注意事项要格外留心。3哪些孕妇...
