练好投实心球，一点都不难
广州中考网讯：每年的中考体育总有很多人得到很高分，甚至满分。但也有些同学的中考体育分数被某一项目给拖了后腿，有些同学很懊恼地表示实在是掌握不到投实心球的要领。遥想当年，小编也是个体育白痴，尤其不懂投实心球，最远的距离竟然还不到两米。现在小编就跟各位考生分享一下投实心球的方法吧!一、投实心球动作要领两手五指分开持球的两侧，与两手握篮球的方法相同，置于体前，两脚前后或左右开立(屈腿站立)，相距一步距离...
广州中考志愿填报三大步骤
广州中考网：再过一两周就要开始中考志愿填报了，有些考生家长对志愿填报依然比较迷糊，如何合理填报志愿?选择哪些学校更加好?“高分保护线”、“提前批”等等名词什么意思?小编为大家罗列了有关志愿填报的各类资讯和分析文章，希望能给家长们带来一定的指导意义。首先，我们先在脑海里形成志愿填报的基础构架，那就是志愿填报的三大步骤。第一步：成绩预估志愿填报的第一步，...
2019广州中考体育考试热点问题汇总
广州中考网讯：2019年广州中考体育考试马上就要到了，但是还依然有好多考生和家长朋友们不是很了解中考体育政策。为了让大家更清楚地了解今年中考体育考试政策以及考试注意事项，广州市教育局总结了二十一个热点问题。考生们不妨关注一下。一、今年体育科目满分多少分?答：体育科目成绩满分为60分，计入考生学业考试总成绩。二、与去年比，今年体育考试政策主要有哪些变化?答：2019年体育考试政策整体变化不大，只是对...
中考体育：长跑训练攻略
广州中考网讯：明年四月，中考体育就要到来了。你准备好迎战了吗?长跑项目是你的弱项吗?没关系，下面小编就给大家介绍长跑训练中的注意事项及考试技巧，助你顺利通过中考体育考试。三步一呼，三步一吸中长跑时，由于机体能量消耗大，因此对氧气的需要量增加。为了保证机体对氧气的需求，呼吸必须有一定的频率和深度，还必须与跑的步伐相配合，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。...
中考体育：一分钟跳绳训练攻略
广州中考网讯：明年四月，中考体育就要到来了。你准备好迎战了吗?在中考体育的选考项目中，你选考哪一项呢?下面小编将会给你们讲解“一分钟跳绳”的训练方法、技巧及注意事项等，助你顺利通过中考体育考试。一分钟跳绳的训练方法：1、定时跳，也就是1分钟跳，这期间要坚持训练，熟能生巧!2、计数跳，不限定时候，但是一定要跳到规定的数值。目的在于训练下肢耐力和协调性。3、花样跳绳。交叉条，绕...
2019年广州市初中毕业生体育考试顺利开考
广州中考网讯：我市2019年初中毕业生学业考试体育考试于今天上午如期开考。今年体育考试继续分两批进行，第一批考试时间为4月9日-17日，第二批考试时间为4月21日-29日，全市设置普通考点18个、特殊考点3个。考生总人数112,534人，其中普通考生108,422人，免考生798人，择考生2,988人，特殊考生43人，缓考生283人。选考人数最多的三个项目及考生数分别为：一分钟跳绳51,533人，...
志愿技巧：中考志愿填报三大注意事项
第一大注意电脑投档公认代码由于各省各区县对中等学校招生的管理和录取工作都采用计算机，全市统一为每所学校或专业编辑了代码，在志愿信息输入计算机都采用代码形式。因此，考生在填志愿时必须保证学校简称和代码一致，如有差错，录取时以代码为准。第二大注意“征求志愿”如何操作志愿表中有一栏“征求志愿”栏，考生应在该栏目中填上“愿意”或&ld...
15所高中获广州市教育工作先进集体表彰！
据广州教育微信消息，表彰名单如下：其中40所学校和机构中，共15所高中获得教育工作先进表彰，看来这些高中今年的高考工作做得不错~
中考体育择考注意事项
广州中考网讯：学生因考前受伤要现场择考，资料准备齐全办理过程才会很顺利，但却经常看见同期要择考或缓考的同学因资料准备不合适而产生麻烦。那么中考体育现场择考到底要准备哪些材料呢？首先要有病历、医生诊断书（重要，一定要有）、在校三年体检报告。如果有医院检查的片子或报告也要带上。同时上述资料要有一套复印件。上述资料齐全都能通过，不然就要临时到医院再补齐。编辑推荐：2019年广州市初中毕业生体育考试顺利开...
中考体育：立定跳远训练攻略
广州中考网讯：明年四月，中考体育就要到来了。你准备好迎战了吗?在中考体育的选考项目中，你选考哪一项呢?下面小编将会给你们讲解“立定跳远”的训练方法、技巧及注意事项等，助你顺利通过中考体育考试。立定跳远动作要领：完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量...
2019广州中考体育考试成绩公布时间确定
4月28日下午，广州2019年初中毕业生学业考试体育考试结束。体育考试成绩将于5月16日前公布，各初中毕业生学校届时将本校考生的体育考试成绩统一张贴在学校宣传栏，并公示一周。考生还可自行登录广州中招服务平台的个人信箱免费查询体育考试成绩,广州中招服务平台地址：http://zhongkao.gzzk.cn/。如对体育考试项目成绩有疑问，可在公示期间向所在学校提出书面复查申请。此外，体育考试缓考全市...
中考体育：三级蛙跳训练攻略
广州中考网讯：明年四月，中考体育就要到来了。你准备好迎战了吗?在中考体育的选考项目中，你选考哪一项呢?下面小编将会给你们讲解“三级蛙跳”的训练方法、技巧及注意事项等，助你顺利通过中考体育考试。(一)训练方法1、蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。跳的方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，...
2019中考体育：一分钟跳绳训练攻略
导读：明年四月，中考体育就要到来了。你准备好迎战了吗?在中考体育的选考项目中，你选考哪一项呢?下面小编将会给你们讲解“一分钟跳绳”的训练方法、技巧及注意事项等，助你顺利通过中考体育考试。一分钟跳绳的训练方法：1、定时跳，也就是1分钟跳，这期间要坚持训练，熟能生巧!2、计数跳，不限定时候，但是一定要跳到规定的数值。目的在于训练下肢耐力和协调性。3、花样跳绳。交叉条，绕花跳、跑...
中考体育结束 考生须关注成绩公布时间
4月28日下午，我市2019年初中毕业生学业考试体育考试顺利结束。除4月26日的雷雨大风导致部分区临时停考外，考试总体平稳，考风考纪良好。各区考点按照考务要求认真做好考前准备和考试组织实施工作，为体育考试安全有序进行和考生正常发挥运动水平提供了可靠保障。各考点和送考学校还在考前进行了全面细致的考生健康状况摸查，并认真组织考生做好考前准备运动与考后放松运动；各考点严格按规定设置医疗救护站，及时做好考...
中考体育：推铅球训练攻略
广州中考网讯：明年四月，中考体育就要到来了。你准备好迎战了吗?在中考体育的选考项目中，你选考哪一项呢?下面小编将会给你们讲解“推铅球”的训练方法、技巧及注意事项等，助你顺利通过中考体育考试。(一)推铅球动作分析：1、握持铅球握球(以右手投掷为例)五指自然分开，将球放在食、中、无名指根处，拇指和小指扶在球的两侧，手腕背屈。这样可以增加握球的稳定性，防止铅球滑动，充分发挥手腕和...
