准妈妈孕期贫血该吃什么

妈妈贫血的话可以适量补铁的，妈妈可以吃点蛋黄，红枣，动物的肝脏的，这些食物对妈妈补血都是有 好处的呢。

你好，如果是缺铁的话，可以选择一些含铁丰富之类的辅食，加入到饭里面，也可以给吃一些动物的肝脏，猪瘦肉之类的食物，都是有助于身体补铁的，严重的话喝点补铁口服液

你好，准妈妈孕期出现贫血，这种情况得多加强营养才行，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。