孕期什么时候开始补血？

你好，准妈妈在怀孕期间，如果没有出现缺血的症状，那就没必要补血的，你可以从孕中期时多吃补铁的食物。

你好！怀孕的时候补血的话可以四个月之后补血的，怀孕的时候可以平时的饮食吃些补血的食物的，可以吃菠菜，大枣，动物肝脏，血都可以的。平时的也要饮食均衡的，这样的话都可以有助于吸收的。

你好，可以一直加强营养，多吃一些补气血的东西的，。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果。

不贫血不用补的，但是要吃叶酸的

你这种情况如果身体不贫血和缺钙的话，前三个月是没有必要进行补充的，只要注意饮食营养均衡就可以啦！多吃新鲜的水果蔬菜，主要避免生冷辛辣刺激的食物。