孕妈妈孕期血糖高应该怎样吃？

你好，孕妇血糖高应当增加蛋白质的摄取量，应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。其中α乳清蛋白就是一种优质蛋白。同时应增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维都是可以的，一方面可以控制饥饿，一主面可以控制血糖的，平时在饮食上，多注意吃一些苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500克。注意适量摄入，不能过量的。以上为指导性的建议，希望可以帮到您，如有帮助请采纳并继续关注本站问答，祝您健康。

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