孕后期了肚子老是觉得不舒服，躺下又觉得呼吸不顺畅，还觉得恶心想吐是怎么回事

呼吸不畅，是因为子宫不断增大，增大的子宫把横膈膜向上顶起，导致胸腔变小，对隔膜的压力增大，由此影响了心肺的活动；胎儿不断长大，体内需氧量增加，因此促使孕妇不得不加快呼吸，这时孕妈会采用短而浅的呼吸，以增加呼吸到肺脏的氧气量，因此会感觉呼吸困难。呼吸困难怎么办？1、改变姿势2、放慢动作3、让肺部轻松4、不可懒惰5、调整睡姿6、将腹式呼吸随时转换成胸式呼吸：在深度腹式呼吸让你感觉困难时，试试利用呼吸运动来抬高胸廓、促进胸式呼吸—— 站起来→深吸一口气，同时两手臂先向外伸再向上举→慢慢地吐气，同时两手臂放回身体两侧→配合呼吸，头向上抬再向下看。但是，如果你突发严重呼吸不畅、胸部疼痛、呼吸急促、脉搏加快等，应迅速就医。如果在孕晚期还有恶心的现象，可能有这些原因1、胃部灼热通常是由于食道底部的瓣膜放松的时候，把胃液压力冲上喉咙，从而使得孕妈妈的嘴巴会泛酸又或者是胃部不适，这种现象被称为胃酸倒流或者反流。这种现象在孕晚期是比较常见的，因为随着胎儿的不断增大，对母体的消化道会产生一定的压力。2、胎儿压迫胎儿会增加孕妈妈身体的内部压力，甚至是会在孕妈妈体内增加更大的空间，这就很容易引起孕妈妈的激素波动，从而使得孕妈妈在孕晚期产生孕吐。3、将要分娩有些孕妈妈即将分娩时，也会有恶心的症状，还伴随着抽筋、背部疼痛、腹泻、骨盘的压力增大。孕晚期妈妈应更加注意自己的身体变化，提前做好分娩的准备。