孕晚期睡姿

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提问者 树友u9p0ub
2018-07-17 10:25 悬赏 0财富值 阅读 1960回答 1

还有一个多月小宝宝就要出生了、可是现在睡觉是我面临的难题、现在应该左侧卧对宝宝好但是我睡着睡着就发现自己平躺着睡了 想知道有什么方法让我换换

孕晚期
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心灵杂慧
2楼-- · 2018-07-17 10:56

妊娠进入中、晚期腹部确实会明显增大,由于平卧的时候庞大的子宫立即向后倒向脊柱,于是会压迫人体的主要大血管:下腔静脉及主动脉,从而引起孕妇心跳加快、血压下降、出冷汗等症状,有一定危险性,因此建议作侧向睡眠。又因为左侧下腹有乙状结肠占据,把子宫推向右侧旋转。假如再向右侧睡,子宫旋转过度时会造成血管的扭曲,影响对子宫的供血。因而要求孕妇向左侧卧为妥。当然偶尔短时间翻身向上向右,只要自己不难过也还是允许的。

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