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免费发的可以吃呀,都是国家免费的呀
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根据个人情况定,一般在怀孕前三个月和怀孕怀孕后三个月补充叶酸,主要是预防胎儿畸形。但是个人情况不一样,您自己可以选择是否要补,平时多食有营养食物,像蔬菜新鲜水果等,最好做个孕前检查,没有什么问题就可以备孕了。
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怀孕前、后三个月,现在是要求补充叶酸,以避免神经系统疾病
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最好是补,因为好像没听说叶酸含量可以检查 而且因为每个宝宝在前期发育都需要的,妈妈必须提前在体内存储备用
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