孕期除了正常饮食，需要额外补钙吗？

如果检查贫血就可以补充铁剂，有抽筋或关节痛等就要补钙，孕晚期也可以适当补钙，最好要营养均衡，天气好可以进行户外活动。

您好，一般是孕期是需要补钙的，因孕中后期是宝宝牙齿、骨骼发育的重要时期，所需营养增加，而孕妇平常饮食很难达到宝宝所需，建议您选用乳钙粉，乳钙是从牛奶中提取的钙质，其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙，还含有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等丰富的营养成分，对于肠胃功能都非常脆弱的孕产妇来说，乳钙相对于其他矿物元素钙的刺激性小，几乎无排斥和过敏现象。推荐您需用斯利安藻油DHA乳钙粉，在补钙的同时，其中含有的DHA可以很好的促进胎儿的智力发育和视力发育，希望可以帮助到您。

您好，一般是孕期是需要补钙的，因孕中后期是宝宝牙齿、骨骼发育的重要时期，所需营养增加，而孕妇平常饮食很难达到宝宝所需，建议您选用乳钙粉，乳钙是从牛奶中提取的钙质，其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙，还含有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等丰富的营养成分，对于肠胃功能都非常脆弱的孕产妇来说，乳钙相对于其他矿物元素钙的刺激性小，几乎无排斥和过敏现象。推荐您需用斯利安藻油DHA乳钙粉，在补钙的同时，其中含有的DHA可以很好的促进胎儿的智力发育和视力发育，希望可以帮助到您。

如果检查贫血就可以补充铁剂，有抽筋或关节痛等就要补钙，孕晚期也可以适当补钙，最好要营养均衡，天气好可以进行户外活动。