拉梅兹呼吸法怎么做?

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提问者 以后法拉
2018-01-09 13:16 悬赏 16财富值 阅读 859回答 6

0-1岁
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在一起A
2楼-- · 2018-01-09 13:10

慢慢用鼻子深深吸口气至腹部、再缓缓以口呼出，像吹灭蜡烛一样。

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秦女吹笙
3楼-- · 2018-01-09 13:15

我感觉没用，我一开始也把希望寄托在拉玛泽上，但实际没啥用。靠自己还好些，多想想别的事，不要想着痛，会好点的

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如同人日
4楼-- · 2018-01-09 13:12

你好，从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，转移疼痛，适度放松肌肉，出现产痛时保持镇定，以达到降低产痛、加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

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白扬帆
5楼-- · 2018-01-09 13:11

你好，这个不是很清楚没有这样试过的，只要是深呼吸我觉得是最好的也是最有效的

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我是jke
6楼-- · 2018-01-09 13:17

你好，网上有视频的，你可以看看

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丹顶水上飘
7楼-- · 2018-01-09 13:19

你好，这个不是很清楚没有了解过这个的，最好还是要去查一下资料这样好点的

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