顺产需要学习的呼吸法有哪些?

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提问者 药敏
2018-01-09 13:16 悬赏 34财富值 阅读 657回答 3

0-1岁
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o晨曦破晓o
1楼 · 2018-01-09 13:18.采纳回答

就是不慌不忙的，有镇定。

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铁西南
2楼-- · 2018-01-09 13:12

就是不慌不忙的，有镇定。

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无名234
3楼-- · 2018-01-09 13:24

你好。可以练习一下拉玛泽分娩法，也被称为心理预防式的分娩准备法。从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

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