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说起备孕来，男子养肾固本，女子养血调经，以使内分泌系统和生殖功能恢复正常，而原治纯品的易孕胶囊秉承传统医方经现代改良，女子阴平阳秘，则气血充足，月经规律排出的卵子活力强，输卵管通畅，子宫内膜宜于受精卵着床生长，易于怀孕。
你好，提前一年避免烟酒。锻炼身体。加强营养。准备怀孕前三个月开始吃叶酸。