孕期需要补充哪些维生素？吃金斯 _利安怎么样？

孕期
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提问者 奈何299
2018-01-09 11:07 悬赏 52财富值 阅读 550回答 6

准备怀孕
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肖起涛
1楼 · 2018-01-09 11:48.采纳回答

你好！很高兴为你解答。多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

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18705457270
2楼-- · 2018-01-09 11:52

挺好的呢，我就是用的金 斯 利 安，每天一片，补充多种维生素和矿物质元素。

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3楼-- · 2018-01-09 11:51

均衡营养就好！最好别大补http://js88899.com诈金花ol电脑版

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pjfuehgn
4楼-- · 2018-01-09 11:51

孕期除了补钙 还要注意补血，因为孕期需血量大 一个人吃两个人用 所以会出现贫血情况。可以服用红衣补血口服液，能补血和补充微量元素。

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锦贝有阳光
5楼-- · 2018-01-09 11:41

你好，身体缺乏维生素，可以应用多维素调理一下，平时注意常吃水果蔬菜，注重营养的均衡即可。若是正在怀孕期间，还要养成规律的作息和饮食习惯，保持积极乐观的心态。

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1441731570
6楼-- · 2018-01-09 11:41

你好，亲在孕期的时候主要是前三个月补充叶酸，五个月开始补钙，其它的正常饮食就可以了，另外就是核桃，鸡蛋，苹果之类在孕期可以多吃有好处的呢，另外一定不要吃生冷的辛辣的食物

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