很多人都做，效果好么？题目难么？

144
提问者 其热销的
2018-04-10 17:37 悬赏 30财富值 阅读 546回答 5

教育资讯速递
© 著作权归作者所有
举报问题
登录 后发表回答
xyhwbx2013
2楼-- · 2018-04-10 18:09

腰部用力，到时候老师会讲的

57人赞 添加讨论(0) 回答 举报
如尸般诱惑
3楼-- · 2018-04-10 18:17

最好的方法是找教育局的熟人，想扔的远就要靠自己的联系才行，下点功夫的兄弟

56人赞 添加讨论(0) 回答 举报
北京猴子哥
4楼-- · 2018-04-10 18:00

做背起 就是趴在地上，双手后背，腰以上向上抬 或者仰卧起坐

52人赞 添加讨论(0) 回答 举报
zhdale1234
5楼-- · 2018-04-10 18:12

也没什么好的办法，平常练习时咋样扔的远，就怎么扔

52人赞 添加讨论(0) 回答 举报
jshahsm
6楼-- · 2018-04-10 18:14

关键是腹部力量，建议多做仰卧起坐

37人赞 添加讨论(0) 回答 举报
相关问题
收藏的人(5)
米粒妈咪 · 问题RSS订阅 · 网站标签 · 最新问题 · 帮助中心 · 合作伙伴
Copy 2018 https://m.milimami.com/ All Rright Reserved. 粤ICP备20017905号-5 / 粤ICP备20017905号-5/ Wxb 举报电话：400-693-8808 / Zggsrz