这个其实很简单,两手的四指捧住球的两边,两只大拇指撑在球的后下方,握紧。我初中练过,我记得就是这样,10分很轻松的。
不单单是手的力量。具体什么握法说多了你也不知道,123就扔掉,别在那是这个动作那个动作,没用,就是爆发力的事情,自然一点就好了,减少空气阻力,这个一般需要多做练习才能做到还有一点就是要用上腰部直至全身的力气叫那么多也没用 简单一点吧拿球你要保证球出手的时候你的食指要能拨球,就是出手的瞬间手指拨动球旋转,能拿稳球就行了在一个就是考试或者训练的时候拿球不要犹豫
想篮球接球时的手势 两手合起围成较小的圈 (大概是这样不是很确定 你最好还是问下老师把)
不要说那么深奥,要形象一点,我只要握球方法就可以了,谢谢,下星期中考,大家帮帮忙
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这个其实很简单,两手的四指捧住球的两边,两只大拇指撑在球的后下方,握紧。我初中练过,我记得就是这样,10分很轻松的。
不单单是手的力量。
具体什么握法说多了你也不知道,123就扔掉,别在那是这个动作那个动作,没用,就是爆发力的事情,自然一点就好了,减少空气阻力,这个一般需要多做练习才能做到
还有一点就是要用上腰部直至全身的力气叫那么多也没用 简单一点吧
拿球你要保证球出手的时候你的食指要能拨球,就是出手的瞬间手指拨动球旋转,能拿稳球就行了
在一个就是考试或者训练的时候拿球不要犹豫
想篮球接球时的手势 两手合起围成较小的圈 (大概是这样不是很确定 你最好还是问下老师把)
不要说那么深奥,要形象一点,我只要握球方法就可以了,谢谢,下星期中考,大家帮帮忙