请问怀孕期间，如何改善贫血、头晕等症状？？

你好，亲不用担心，很多孕妈妈有贫血的表现呢，可以多吃猪肝，瘦肉，蛋黄，红枣，黑木耳之类的，红枣还可以益气健脾胃呢，另外也可以适量的吃一些补铁补血的药物会补得更快一些

这位妈妈，孕妇贫血对胎儿的影响是比较大的，贫血头晕时母亲体内的铁质缺乏比较严重了，多吃动物肝脏和血液、牛羊肉、木耳、蛋黄、菠菜、紫菜等补铁食物，还应经常摄取奶类、鱼和豆制品等含蛋白质高的食物来提高血红蛋白数量。光靠食补是无法满足铁质的正常需要，短期内贫血是不能够改善好的，应当要补充铁剂来提高铁吸收，这方面建议服用孕妇贫血常用的铁之缘片，可以更快的补充铁元素以及蛋白质，安全无副作用，可以改善贫血头晕的症状，预防贫血对胎儿产生影响。希望您好孕。

这位妈妈，孕妇贫血对胎儿的影响是比较大的，贫血头晕时母亲体内的铁质缺乏比较严重了，多吃动物肝脏和血液、牛羊肉、木耳、蛋黄、菠菜、紫菜等补铁食物，还应经常摄取奶类、鱼和豆制品等含蛋白质高的食物来提高血红蛋白数量。光靠食补是无法满足铁质的正常需要，短期内贫血是不能够改善好的，应当要补充铁剂来提高铁吸收，这方面建议服用孕妇贫血常用的铁之缘片，可以更快的补充铁元素以及蛋白质，安全无副作用，可以改善贫血头晕的症状，预防贫血对胎儿产生影响。希望您好孕。