正打算备孕呢，需要吃叶酸吗？

你好口服叶酸:是在备孕的三个月至怀孕后前三个月口服叶酸；防止由于叶酸缺乏引起的胎儿畸形。

要吃的，提前3个月吃。推荐你喝保灵孕宝口服液，里面含有足够的叶酸，又可以把身体调理到很好的受孕状态，我们这里的医生推荐的。

你好！很高兴为你解答。孕妇在妊娠前3个月至孕后3个月这半年内补充叶酸，可使胎儿神经管畸形发生率降低70%。补充的方法是每日口服1次叶酸0.4毫克。由于叶酸广泛存在于绿叶蔬菜、水果、动物肝肾、牛肉、酵母、蘑菇类、菜花、西红柿、柑橘、西瓜、菠菜、胡萝卜及鸡肉中，因此，妊娠期要多吃新鲜蔬菜和瘦肉类食品。

你好，正准备怀孕，是要吃上叶酸才行，，叶酸片主要是预防胎儿神经系统畸形的；一般在备孕期也就是怀孕前的三个月和怀孕后的的前三个月服用，因为这时胎儿的神经系统正在发育中，服用比较有效。

可以吃点白金孕妇羊奶粉，里面也含有叶酸，多吃点蔬菜水果都不错的，都含有丰富的叶酸