我是高中生，我总是，很容易感冒

提问者我日147 关注

2018-04-04 15:46 悬赏 57财富值阅读 1334回答 5收藏 6

5条回答

1楼 · 2018-04-04 15:32.采纳回答

健康指导：根据您的描述，这种情况建议应该是饮食和生活习惯不当导致的，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，避免熬夜，合理睡眠！

22人赞添加讨论(1) 举报

2楼-- · 2018-04-04 15:33

77人赞添加讨论(0) 举报

3楼-- · 2018-04-04 15:31

你好，这个症状属于免疫力低下引起的。感冒流鼻涕、鼻塞的症状主要是病毒和细菌感染所致。可吃一些抗病毒、消炎、解热的药物。建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.转移因子、等。

62人赞添加讨论(0) 举报

4楼-- · 2018-04-04 15:43

你的情况，可能与你的抵抗力差有关系。平时多饮水，注意休息，注意营养全面均衡，多食蔬菜水果。适当的加强体育锻炼，要劳逸结合。也可以注射流感疫苗。

48人赞添加讨论(0) 举报

5楼-- · 2018-04-04 15:43

健康指导：如有父母基因影响，晚育，营养能量补充不够，饮食不注意，运动锻炼少也易有个子矮小，常感冒的现象出现的，高中生常感冒，个子矮小的情况，加强运动锻炼，三餐规律的饮食，规律的作息，祝越长越帅

22人赞添加讨论(0) 举报