高中生怎样提高记忆力?

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提问者 无业佑铭
2018-04-04 15:40 悬赏 100财富值 阅读 354回答 1

育儿
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一滴泪吧
1楼 · 2018-04-04 15:44.采纳回答

记忆力减退的主要原因有以下几点:1.不良情绪 2.失眠 3.疾病 4.年龄 5.用脑过度 6.依赖 7.压力 8.不良嗜好 9.缺乏锌元素。平时应该保持良好的休息,多吃点脑髓食物、鱼类的、菠菜、核桃等同时吃些新稀宝牌锌硒宝片,检查服用3个月效果会更佳,网上都有麦,建议你试试

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