自从我上高中后，到陆川高中后我

你好，痘痘一般跟情绪变化，工作压力，饮食，内分泌等有关系的。
建议您用药皂洗脸，减缓压力，不要熬夜。注意健康饮食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃一些新鲜的水果, 大量饮水、 新鲜的蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合的碳水化合物，用维生素E是有很好的去痘印效果的。

病例分析:作息要规律，不要吃辛辣油腻甜食，少接触电脑和手机，少用祛痘护肤品，尤其标榜祛痘或美白的功效的（药妆除外），另外自己不能在没有专业美容操作者指导下随便用粉刺针挤压。痘印可以考虑光动力治疗（瘢痕体质除外）。意见建议:光子嫩肤文章下载

痘痘又名毛囊炎，是由于内分泌失调皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛孔所引起的，以调节内分泌，抗菌清热解毒凉血为主要治疗方法，痘印以促进皮肤代谢为主
忌吃辛辣刺激海鲜烧烤，保持良好的情绪和睡眠，多吃含维生素丰富的食物，可适当外用药物如芦荟胶，积雪苷软膏