孩子读高中，头发掉了

蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋，枣中含有丰富的维生素C，还有大豆，鱼类等

建议可以局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物缓解症状。但最主要还是注意生活及饮食习惯的调整。首先要忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。祝您早日康复！

你好，掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

你好脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。

建议可以局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物缓解症状。但最主要还是注意生活及饮食习惯的调整。首先要忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。祝您早日康复！

考虑是慢性咽炎以咽部不适,发干,异物感或轻度疼痛,干咳,恶心,咽部充血呈暗红色,咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。
慢性咽炎的治疗应用西医西药是没有什么效果的,建议应用中医中药治疗,因为咽炎不是一朝一夕可以治好的,暂时不用煎服中药,可以用中药泡水代茶饮,药物可以选用：胖大海,金银花,麦门冬,菊花等,一定要坚持一段时间,就是治好了也要再巩固一段时间,平时注意多喝水,保持精神放松,保持乐观情绪,保持充分睡眠.不吃油腻性以及刺激性的食物.

考虑是慢性咽炎以咽部不适,发干,异物感或轻度疼痛,干咳,恶心,咽部充血呈暗红色,咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。慢性咽炎的治疗应用西医西药是没有什么效果的,建议应用中医中药治疗,因为咽炎不是一朝一夕可以治好的,暂时不用煎服中药,可以用中药泡水代茶饮,药物可以选用：胖大海,金银花,麦门冬,菊花等,一定要坚持一段时间,就是治好了也要再巩固一段时间,平时注意多喝水,保持精神放松,保持乐观情绪,保持充分睡眠.不吃油腻性以及刺激性的食物.