高中生血压60-90

你好是低血压。血压低一般认为和工作压力大,睡眠不足,劳累,贫血、心律失常、糖尿病等等原发性疾病有关，建议患者结合下自身的情况综合考虑下.如果症状不是特别严重,建议先观察下为主,低血压者切忌突然变动体位,久坐,久蹲后应缓慢站起;平时多食枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果。禁忌烟酒少食辛辣刺激性的食物,

血压正常应该是120/80mmHg，你的血压是属于偏低。血压过低就会出现心脏和大脑的供血不足，这是你出现“突然眼前漆黑头晕过一会就好了”的主要原因。相对来说在夏天，这种情况会更加严重，因为天气炎热，血管扩张，血压就更低了。首先你要多吃大枣、枸杞、桂圆、猪肝、菠菜等这些是有明确补血升压的作用，还有瘦肉、鱼虾、大都、牛奶等都不错，总之要增加你的进食量，不要太偏食。多喝汤对你特别有好处，鸡汤、骨汤等等。适当运动更重要，增加新陈代谢，血流速度加快有利于你 的血压，多喝水，每天1200毫升，改善心脏大脑供血，这样体制提高，这个症状就消失了