标题：高中生，帮帮我

你好，是的，如果3月8-9号已经有象月经一样的出血，可以确定是来月经了，之后再也没有性生活，那么就可以肯定不是怀孕了。以后性生活可以选择：避孕套、避孕膜、避孕栓等外用药具，这些基本上没有什么副作用。紧急避孕药不能作为常用的、有效的避孕方法。

您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.

你好，是的，如果3月8-9号已经有象月经一样的出血，可以确定是来月经了，之后再也没有性生活，那么就可以肯定不是怀孕了。以后性生活可以选择：避孕套、避孕膜、避孕栓等外用药具，这些基本上没有什么副作用。紧急避孕药不能作为常用的、有效的避孕方法。

引起月经不调的原因有很多，比如内分泌因素、妇科炎症、多囊卵巢、子宫肌瘤等，这样我们是必须要进行检查确诊病因。