高中女孩痛经怎么办？

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提问者 ciffb
2018-04-04 15:24 悬赏 47财富值 阅读 416回答 5

育儿
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夜黑夜晚
2楼-- · 2018-04-04 15:28

您好身高受遗传及发育期营养状况影响如果骨线没闭合正常情况下还有长高的可能任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于降1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准客观看待不建议通过非正常方式尝试获取增高2.饮食食物多样化避免偏食保证营养均衡多吃富含钙质的食物如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等3.适量锻炼身体运动有助于长高4.劳逸结合保证充足的睡眠

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就是最爱宝
3楼-- · 2018-04-04 15:20

你好除了多参加点锻炼以外就是好好休息补充营养身高很大一部分撒于基因你要是真想知道能不能长高去医院检查一下骨骺线是否闭合闭合了就不能再长高了不过就是没闭合也不一定能长高

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飞机为你打
4楼-- · 2018-04-04 15:37

根据你描述的情况这个得看你的个人体质问题了身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合没有闭合是还可以继续长高的建议去医院做个骨骺试验看看没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的

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此号真不上八卦
5楼-- · 2018-04-04 15:24

您好平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分可提高钙的含量再积极运动锻炼如跳高或引体向上等注意休息和保持心情愉悦

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我是小KS
6楼-- · 2018-04-04 15:20

你好你说的情况基本上长高的可能不是很大建议不要把太多的注意力放在这上可以通过提高自己其他方面的优势来弥补这点平时可以加强锻炼

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