高中生月经紊乱

健康指导：你好，对于您这种情况，肩膀宽主要是骨骼形状决定的，受遗传因素影响。想要瘦腿，除了适当控制热量摄取外，最重要的还是要多锻炼，平常每天进行高抬腿，后踢腿的动作，时常游泳，慢跑等，要注意运动后要及时抻拉腿部肌肉，老是按摩腿部。

您好，高中生还属于长身体的时候，不建议吃减肥药或者吸脂瘦身，运动减掉肚子。肥胖是因为进的多排的少，运动量少，脂肪堆积导致。
您好，你可以通过饮食习惯控制体重，多吃青菜，勤喝水，少吃油腻煎炸食物及膨化食品，而且每日要有一定的体育运动，比如像跑步，坚持一段时间会瘦下来。

健康指导：你好，对于您这种情况，肩膀宽主要是骨骼形状决定的，受遗传因素影响。想要瘦腿，除了适当控制热量摄取外，最重要的还是要多锻炼，平常每天进行高抬腿，后踢腿的动作，时常游泳，慢跑等，要注意运动后要及时抻拉腿部肌肉，老是按摩腿部。

您好，高中生还属于长身体的时候，不建议吃减肥药或者吸脂瘦身，运动减掉肚子。肥胖是因为进的多排的少，运动量少，脂肪堆积导致。您好，你可以通过饮食习惯控制体重，多吃青菜，勤喝水，少吃油腻煎炸食物及膨化食品，而且每日要有一定的体育运动，比如像跑步，坚持一段时间会瘦下来。

您好，月经不规律多是因为精神紧张、学习压力大、过度节食等导致，平日里注意休息。建议保持心情舒畅，去除紧张情绪，增加营养，口服乌鸡白凤丸等药物，祝你健康。

您好，健康的瘦身秘笈就是：适当控制饮食+积极锻炼。这个办法你要牢记。减掉肚子没捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。