15岁初中男生如何快速长高?

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提问者 应加子子
2018-04-03 17:28 悬赏 81财富值 阅读 422回答 1

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渐渐消失的AJ
1楼 · 2018-04-03 17:28.采纳回答

你好要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

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