女初中生14岁又矮又胖

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提问者 水歌和仰望
2018-04-03 17:05 悬赏 14财富值 阅读 336回答 6

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KTV疯子
1楼 · 2018-04-03 17:23.采纳回答

您好!根据您所说的情况,可一上初中住宿了,就不运动了,也不涨了,也胖了 ,建议您从饮食与运动两方面来同时进行!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,晚上避免吃宵夜,以免身体吸收后,无法及时消耗能量!要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效,并且减肥成功后,仍要注意饮食与运动的控制,身材方可长久保持!

沙风1981
2楼-- · 2018-04-03 17:36

福尔摩帆
3楼-- · 2018-04-03 17:21

你好,应该是尿道感染了,尿道和阴道相邻,炎症刺激的。也可能和饮食不注意有关。建议内裤要勤洗勤换,也可以直接用清水洗洗就好。

莱得森贱特门
4楼-- · 2018-04-03 17:21

阴道瘙痒,可能和个人卫生有关,也可能和饮食不注意有关。建议内裤要勤洗勤换,因为是学生,可以直接用清水洗洗就好。

Anne小姐
5楼-- · 2018-04-03 17:34

健康指导:一般对于平时经常不运动的人是会容易导致肥胖的,导致能量不能正常消耗。平时应该每天建议保持50分钟左右的运动量,避免经常久坐久躺,平时建议可以喝点蜂蜜柠檬水,对于帮助减肥有效果。

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