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我觉得如果孩子是突然怕黑了一定是有原因的，比如白天受到惊吓或看到听到一些恐怖的事情都会造成怕黑的原因。所以妈妈应该先找出宝宝为什么怕黑的原因，让宝宝来正确对待所怕的事物，晚上睡觉时多搂抱和轻抚孩子，让孩子知道妈妈的关爱。另外为了养成宝宝在黑夜里安稳睡眠可以晚上关灯的时候与宝宝一起在黑暗中做游戏能让宝宝逐渐适应黑暗，并适应物体在黑暗中的影像。你也可以让宝宝在黑暗中寻找某件家具或者某个物品，增加孩子触摸、感受黑暗中物体的机会，熟悉黑暗中的物体，与黑暗中的物体建立亲和性。祝宝宝在每一个夜晚都有一个安稳甜美的梦。