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3岁宝宝的平均体重是14Kg，如果宝宝的体重偏离均值太多，家长就要从宝宝的饮食营养方面分析了，是不是宝宝食欲不好，缺乏微量元素，或者饮食搭配不合理，营养素摄取不足，抑或饮食行为习惯错误等。身高受遗传、环境等因素的影响。缺钙会影响身高。
饮食不均衡才会导致宝宝不达标的，还有个就是宝宝肠胃不好的，建议你给宝宝吃点益生菌调理下肠胃，或者是健胃消食片也可以的