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从狭义上来说，“音乐胎教”是从三个月的时候开始。因为怀孕三个月的时候，我们的胎宝宝开始发育自己的神经系统了。这个时候，准妈妈可以开始自己唱歌，甚至还可以去KTV唱唱歌，因为那时候孩子还没有发育自己的听觉系统，孩子还能承受KTV内包房的音量。所以这个时候准妈妈所做的“音乐胎教”是为了给自己建立一个良好的音乐心境和音乐心态，当然了，这个时候可以参加一些温柔的瑜珈班或者是舞蹈班。