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您好，很高兴回答您的问题。根据您的描述，怀孕三个月了，可以喝孕妇奶粉，能够补充多种营养的。建议饮食上多吸收营养，比如蛋类，鱼，肉，水果蔬菜都要吃哦。希望我的回答能够对您有所帮助。
怀孕需要补偿维生素，可以吃橙子 苹果等维生素多的水果，同时还可以服用保灵孕多维 富含多种维生素。
您好，很高兴回答您的问题。根据您的描述，怀孕三个月了，可以喝孕妇奶粉，能够补充多种营养的。建议饮食上多吸收营养，比如蛋类，鱼，肉，水果蔬菜都要吃哦。希望我的回答能够对您有所帮助。