孕期吃什么水果

孕期
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提问者 咪咕咪咕321
2018-01-09 11:38 悬赏 20财富值 阅读 722回答 5

准备怀孕
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Julysun
2楼-- · 2018-01-09 11:24

怀孕的时候水果还是需要选择应季的水果的，可以吃苹果，桔子，橙子，柚子都可以的，平时也要多注意怀孕的时候饮食均衡，荤素搭配的，这样的话都可以有助于吸收的，对胎儿发育更好的。

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wujiarong2013
3楼-- · 2018-01-09 11:38

吃当季的温性水果就可以，各有各的营养，轮流着吃，橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸，多吃维生素c含量高的 如猕猴桃之类的 有利于铁的吸收只要吃东西不过量适度吃什么都可以的。 桂圆荔枝热性的水果不吃

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李晓丹
4楼-- · 2018-01-09 11:20

你好，很高兴可以帮助你解答问题，孕期可以吃的水果很多，苹果，梨，火龙果，猕猴桃等，在冬季比较适合吃这些水果的，孕期适当补充水果，可以防止孕吐，希望我的回答可以帮助到你。

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柳漫天絮
5楼-- · 2018-01-09 11:23

你好，怀孕的时候主要是生冷的不要吃，杏这种是有可能滑胎的不要吃就好了，还有就是看如果有血糖高的妈妈，高糖的水果不要吃，比如说西瓜之类的属于高糖的呢，其它就是不要吃刚从冰箱里面拿出来的就可以了，水果可以补充维生素孕期还是可以吃的，最好吃当季的

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一四二七
6楼-- · 2018-01-09 11:31

你好，怀孕的时候主要是生冷的不要吃，杏这种是有可能滑胎的不要吃就好了，还有就是看如果有血糖高的妈妈，高糖的水果不要吃，比如说西瓜之类的属于高糖的呢，其它就是不要吃刚从冰箱里面拿出来的就可以了，水果可以补充维生素孕期还是可以吃的，最好吃当季的

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