攒肚与便秘，如何区分？

攒肚还是便秘，最简单的区分办法就是，看宝宝排便时痛不痛苦！

宝宝攒肚是自然生理现象

宝宝攒肚是一种正常的生理现象，通常发生在宝宝满月以后，这是因为，在宝宝没有添加辅食的情况下，只能通过妈妈的乳汁获取营养，随着宝宝消化机制的建立，消化的能力逐渐的提高，能够对妈妈的乳汁进行很好的消化与吸收，使得产生的食物残渣就很少，因此排便的时间间隔就变长，甚至好几天都不大便。遇到这种情况妈妈千万不要紧张，有可能就是宝宝在攒肚肚。

和攒肚有一样共性的就是便秘，很多家长会弄混淆，因为便秘也是好几天没有排便，但是便秘和攒肚有一个本质的区别，攒肚是独立没食物所以没有便便，便秘是有食物只不过大便干结，宝宝有便意但是拉不出来，甚至因为排便时疼痛而拒绝排便。

攒肚时如何帮助宝宝排便

宝宝攒肚，好几天不拉大便最着急的莫过于父母了，因为害怕发生便秘会着急帮助宝宝促进排便，其实这时妈妈可以做一些腹部的按摩（以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩10次，休息5分钟。反复进行3次）或者，做一些双腿屈伸的运动（抓住双腿做蹬车动作）也是可以促进宝宝肠蠕动，促进排便。

如果宝宝便秘怎么办？

母乳喂养的妈妈，要调整下饮食，尽可能的清淡，多吃一些富含膳食纤维的食物，这些都会通过乳汁传递给宝宝。

配方奶喂养的宝宝，可以换个牌子的奶粉试试，在冲调时尽可能的稀一点

也可以辅助做一些腹部按摩帮助排便

宝宝排便时可以先把植物油隔水蒸20分钟左右消毒，油放凉后，再用消毒棉签蘸上植物油，轻轻插进宝宝肛门25px左右，促进排便。