样的情况就是缺钙了,可能钙吸收得不太好的原因,建议是要在晚上的时候吃钙,吸收效果更加好。平时多吃虾皮,骨头汤,豆类这些食物。
你好 腿抽筋考虑是缺钙的原因,建议补充钙剂治疗看,可以添加钙尔奇,或是迪巧钙等等,另外要注意均衡补充饮食上的营养,适当多吃一些含钙量高的食物,定期到医院做好孕期检查。
多吃虾皮牛奶可以吃钙片
我吃的迪巧孕妇钙,咀嚼的,方便。
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样的情况就是缺钙了,可能钙吸收得不太好的原因,建议是要在晚上的时候吃钙,吸收效果更加好。平时多吃虾皮,骨头汤,豆类这些食物。
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我吃的迪巧孕妇钙,咀嚼的,方便。
样的情况就是缺钙了,可能钙吸收得不太好的原因,建议是要在晚上的时候吃钙,吸收效果更加好。平时多吃虾皮,骨头汤,豆类这些食物。