双胞胎孕妇如何补钙

您好以您所述的情况，考虑只要您的饮食正常均衡，就没有必要过分补钙的，建议每日补钙一次量即可，即钙尔奇每日两片，一日一次，但是饮食必须均衡，食材多样化

您好，双胞胎的妈妈孕期需要的钙质比较多，可以多吃含钙高的食物，适当补充钙片，但是不要补充钙片过多，防止胎盘过早钙化的现象。

孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触x线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。

怀上双胞胎的孕妇，应该比一般的单胎妊娠的孕妇检查的次数要多一些，尤其是妊娠的中后期，要增加产前检查的次数，可以及时发现问题及时解决，还有孕妇自己要加强营养，进食高蛋白、高热量、高维生素的食物，同时要注意补铁、补钙等，妊娠晚期要减少运动，注意休息，过早出现宫缩应该去医院，用药物加以控制，尽量维持到接近预产期。对于多胎．妊娠的孕妇来说，宝宝出来得越晚，出现新生儿并发症的机会也越少，宝宝的生命力也越强，抚养起来也容易一些，只要不出现意外情况，妈妈们应该耐心地等待怀中宝宝的自然降生。

怀上双胞胎的孕妇，应该比一般的单胎妊娠的孕妇检查的次数要多一些，尤其是妊娠的中后期，要增加产前检查的次数，可以及时发现问题及时解决，还有孕妇自己要加强营养，进食高蛋白、高热量、高维生素的食物，同时要注意补铁、补钙等，妊娠晚期要减少运动，注意休息，过早出现宫缩应该去医院，用药物加以控制，尽量维持到接近预产期。对于多胎．妊娠的孕妇来说，宝宝出来得越晚，出现新生儿并发症的机会也越少，宝宝的生命力也越强，抚养起来也容易一些，只要不出现意外情况，妈妈们应该耐心地等待怀中宝宝的自然降生。

孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触x线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。

你好，你怀的是双胞胎是需要补钙的，因为二个胎儿发育是很容易导致缺钙的，最好要注意。建议您怀孕期间加强营养，多吃点蛋白质含量高的食物，适当补钙和维生素，定期去医院监测胎儿的发育