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您好相对而言是对应的补充些比较好的由于特殊的生理期对自己对胎儿都是有好处的
怀孕期间，补充钙质也要适度。
缺什么补什么，平时肉蛋奶中都含有钙质，这些已经适合绝大多数人或者孕妇的需要，如果腿没有抽筋想象不需要专门补钙，补钙过多，会使胎盘提前钙化，也可能导致胎儿囟门过早愈合一样智力开发。