怀孕七个月了，每天喝多少ML纯牛奶补钙

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提问者 憨笑838
2018-01-10 10:26 悬赏 89财富值 阅读 1313回答 7

1-3岁
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伟爱喜
1楼 · 2018-01-10 10:11.采纳回答

如果没有抽经，就继续喝奶补钙，医生是这么告诉我的

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猪的多多宝贝
2楼-- · 2018-01-10 10:25

没有固定要吃多少的，每个人的身体体质不同，有的人不能喝牛奶的，我觉得早晚一杯就足够了。

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刘廷珍
3楼-- · 2018-01-10 10:25

您好，食补除了喝牛奶，还可以吃干酪、蛋黄、大豆、豆腐、黑豆、海带、紫菜、虾皮等，但从往往从食物中的钙含量很难达到身体所需，孕妇对于营养的需求大于常人，因此可以补充孕妇乳钙粉，其成分包括柠檬酸钙、磷酸钙、离子钙，还含有锌、磷、蛋白质、免疫球蛋白、生长因子、乳铁蛋白等丰富的营养成分，对于肠胃功能都非常脆弱的婴幼儿和孕产妇来说刺激性小得多，无排斥和过敏现象。建议选择斯利安DHA乳钙粉。

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才能使我
4楼-- · 2018-01-10 10:26

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美院元军
5楼-- · 2018-01-10 10:27

您好，孕期每天喝200-400毫升的纯奶比较合适，可以早晚各喝一次，这样吸收比较好，睡前喝牛奶，也更有利于钙的吸收。

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秦相攀
6楼-- · 2018-01-10 10:20

需要补钙，我吃的是迪巧成人咀嚼钙，怀孕的时候就吃这个牌子，一天两片，医生建议吃到哺乳期结束。

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海面背包
7楼-- · 2018-01-10 10:21

如果是没有出现缺钙的原因，如抽筋，肢体酸痛等现象，一般是不需要补钙的，奶制品是含钙很高的食物，多吃就可以的。

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