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您好，孕期为4个月的时候就应开始补充钙了，因为在孕期4个月的时候，正式胎儿处于骨骼和牙齿发育的重要阶段，推荐您选用斯利安藻油DHA乳钙粉，相对于其他补钙产品，斯利安藻油DHA乳钙粉更利于孕妇吸收，对于肠胃功能都非常脆弱的孕产妇来说，乳钙相对于其他矿物元素钙的刺激性小，几乎无排斥和过敏现象，另外其中含有的DHA成分还可以很好的促进胎儿的智力发育和视力发育，希望可以帮助到您。
不能补得太早,会造成胎盘老化的,如果平时没有什么缺钙症状的话,还是从怀孕6个时,开始补,比较好,因为到了后期,宝宝特别需要钙,吸收也特别强,我是建议你最好吃液体钙,吸收比较好啊!我原来吃的固体钙,吸收不好,后来吃了液体钙,就好多了,祝你好孕啊!